性测试压抑指数测试-健康测试

对于性教育，你认为？

越早越全面越好，能保护孩子。

有必要，但内容要保守一些。

结婚前了解一下就够了。

会教坏孩子，不应该开展。

你认为宗教或传统文化对你的性观念影响大吗？

几乎没有影响，我形成了自己的看法。

有一定影响，但我正在反思。

影响很大，让我觉得需要克制欲望。

影响极深，我坚信其教条并以此约束自己。

如果你长时间没有性生活，你的感觉是？

有欲望，但可以通过其他方式调节，整体平静。

感到有些烦躁，但可以忍受。

感到焦虑，怀疑自己是否不正常。

感到庆幸，觉得这样更“纯洁”和“安全”。

当听到他人开带有性暗示的玩笑时，你的反应是？

如果有趣，会一起笑。

有点尴尬，但会礼貌性地笑笑。

感到不适，并保持沉默。

感到被冒犯，认为非常低俗。

你认为一个“好男人”/“好女人”在性方面应该是？

健康、坦诚并尊重伴侣。

有欲望但懂得节制。

经验越少越好，非常保守。

在婚前完全没有性经验。

你认为享受性快乐是？

每个人的基本权利和健康需求。

可以享受，但不是必须的。

一种自私或堕落的表现。

错误的，尤其是对女性而言。

“性”在你整体生活中的重要性是？

是健康生活和亲密关系的重要组成部分。

重要，但并非不可或缺。

不太重要，没有也可以。

希望它完全不存在。

你是否曾因自己的性取向或性偏好而感到困扰？

完全接纳自己。

有过困惑，但已基本解决。

感到持续的痛苦和挣扎。

完全否认或压抑某些真实的偏好。

你觉得自己在性方面是“正常”的吗？

是的，我接受自己的所有状态。

大部分是，但有些小担忧。

经常怀疑自己是否正常。

觉得自己很不正常，甚至“变态”。

如果让你用一句话总结“性”，它更接近？

生命、爱与愉悦的源泉。

一件需要小心处理的私事。

一个充满风险和麻烦的领域。

一种必要的罪恶或人生负担。

你的家庭教育对你对“性”的看法影响是？

开放、正面的教育或至少没有负面评价。

对此避而不谈，是个“禁忌话题”。

明确或暗示地传递了“性是羞耻的”观念。

曾因与性相关的事受到严厉的惩罚或羞辱。

看到公共场所的情侣亲密接触，你的感觉是？

觉得美好或无所谓。

觉得有点不合适，但能理解。

感到反感，认为有伤风化。

非常愤怒，觉得他们道德败坏。

你如何看待情趣用品（如振动棒）？

帮助探索愉悦的普通工具。

可以接受，但自己不会用。

觉得奇怪甚至恶心。

是堕落和变态的象征。

如果你的伴侣想与你观看色情作品以助兴，你会？

乐意尝试。

犹豫，但可能会同意。

坚决拒绝，感到被侮辱。

认为他/她品性有问题。

你认为女性在性中主动追求愉悦是？

天经地义的权利。

可以，但别太张扬。

不太得体，显得不够矜持。

放荡和不检点的表现。

当听到熟人有多个性伴侣时，你的看法是？

这是他/她的个人选择，与我无关。

不太理解，但尊重。

觉得他/她生活混乱、不道德。

感到极度厌恶并疏远此人。

你能否坦然地与医生讨论性健康问题？

完全可以，这是为了健康。

会讨论，但需要鼓起勇气。

非常困难，除非万不得已。

绝对做不到，宁可自己忍着。

你如何看待婚前性行为？

是了解彼此和建立亲密的重要过程。

如果感情稳定，可以接受。

最好不发生，应留到婚后。

绝对不可以，是道德污点。

在性行为中，你更关注？

双方共同的连接与愉悦。

对方的感受多于自己的感受。

尽快结束这个过程。

如何表现得“正常”而不出丑。

回顾你的性观念，你认为它们主要来源于？

自我的阅读、思考和体验。

朋友、媒体和伴侣的混合影响。

家庭和传统教育的深刻烙印。

对宗教教条或社会规范的严格遵从。

你主动向伴侣表达性需求的频率是？

经常，我认为这是正常的沟通。

偶尔，需要鼓足勇气。

几乎从不，等待对方发起。

认为主动表达是“不矜持”或“羞耻”的。

你认为在婚姻/忠诚关系之外拥有性欲望是？

完全正常的生理现象。

可以理解，但最好克制。

错误的、不道德的。

从未想过，也不敢想。

你如何看待谈论性话题？

可以和信任的人开放、坦诚地讨论。

可以讨论，但会感到害羞。

这是非常私密、不应公开谈论的事。

谈论这个话题本身就是粗俗和下流的。

对于自慰（手淫），你的看法是？

一种正常的探索和释放欲望的方式。

虽然正常，但最好不要太频繁。

一种不好的习惯，应该戒除。

一种堕落和罪恶的行为。

你认为性行为的主要目的是？

获得愉悦、增进亲密和表达爱意。

主要是为了生育后代。

是伴侣应尽的义务。

一种男性对女性的索取或征服。

当产生性冲动或性欲望时，你通常感到？

坦然接受，这是身体发出的信号。

有点不好意思，但可以应对。

感到焦虑、羞耻，并试图压制它。

觉得自己很“肮脏”或“邪恶”。

在观看含有性暗示的电影或文学作品时，你通常会？

自然地欣赏或分析。

有点心跳加速，但能继续看下去。

感到不适，可能会快进或跳过。

立刻回避，认为这是有害的。

当你的身体被伴侣赞赏时，你感到？

开心和自信。

高兴，但也有一丝不自在。

非常尴尬，希望他/她不要再说。

被冒犯，觉得对方只关注我的身体。

在性行为过程中，你最大的担忧是？

如何让双方都感到愉悦。

自己的表现是否足够好。

担心对方会看不起我或觉得我放荡。

强烈的罪恶感，无法享受其中。

你对自己在性方面的幻想，态度是？

认为它们是丰富和有趣的。

偶尔会有，但不会深入去想。

感到害怕和内疚，并试图清除它们。

拒绝承认自己有这些幻想。

当你想到“性”这个字眼时，你的第一感觉是？

一种自然、健康的人类体验。

感到些许尴尬或不自在。

肮脏、羞耻或罪恶的。

一种必须被严格控制的本能。

当伴侣向你表达性需求，而你不想时，你会？

坦诚地沟通，说明原因并寻求理解。

委婉地拒绝，但内心有些愧疚。

勉强同意，以避免冲突或令对方失望。

感到愤怒，认为对方不尊重我。

在购买避孕用品或性相关产品时，你感觉？

像购买普通商品一样自然。

有点不好意思，但会完成购买。

非常紧张，害怕被熟人看见。

绝对做不到，太丢人了。

你探索自己身体（如自慰）的意愿是？

愿意并认为这是了解自己的重要部分。

偶尔会，但不会太频繁。

几乎不，觉得这样做不对。

从未尝试过，也绝不会尝试。

你会与伴侣沟通你在性生活中的喜好和不适吗？

会开放、直接地沟通。

会暗示，但很少直接说出口。

几乎不说，觉得难以启齿。

认为对方应该自己知道，沟通是羞耻的。

你如何看待自己裸体的样子？

接纳并欣赏，即使有不完美。

觉得有些部位不够好看，但能接受。

感到非常不自在和羞耻。

厌恶并尽量避免看到。

在性行为中开着灯，你的感觉是？

完全没问题，视觉是愉悦的一部分。

可以接受，但有点害羞。

希望关灯，在黑暗中更自在。

必须关灯，否则无法进行。

与伴侣一起尝试新的性爱姿势或技巧，你的态度是？

乐于尝试，充满好奇。

可以尝试，但需要对方引导和鼓励。

感到犹豫和害怕，担心“不正常”。

拒绝，认为那是放荡的行为。

你认为生殖器是？

身体美好而重要的一部分。

一个私密但功能正常的器官。

丑陋、肮脏的部位。

一个令人感到羞耻的缺陷。

在性行为后，你通常的感觉是？

满足、亲密和放松。

愉悦，但很快想恢复正常生活。

一种莫名的空虚或失落感。

后悔和强烈的自我厌恶。