我会经常向伴侣寻求安慰和肯定,否则会觉得自我价值不足。
即使恋爱,我也能保持独立的思考,不依附伴侣的认知。
我会过度依赖伴侣的照顾,生活琐事希望对方全权处理。
我有自己的决策能力,重大事情不会完全依赖伴侣做决定。
失去伴侣的陪伴时,我会感到空虚无助,难以独自度过。
我能坦然接受伴侣的不完美,不会强行改变对方适配自己。
我会要求伴侣每天报备行程,否则会感到不踏实。
恋爱之余,我能专注于自己的工作或学习,不被情感琐事牵绊。
我害怕失去伴侣,甚至愿意委屈自己来维持这段关系。
即使和伴侣产生分歧,我也能坚持自己的观点,不盲目妥协。
恋爱后,我会频繁主动联系伴侣,想知道对方的一举一动。
我能清晰划分恋爱中的自我边界,不轻易被伴侣的想法左右。
若伴侣和异性正常交往,我会产生强烈的不安和猜忌。
我有独立的经济和生活能力,不依赖伴侣提供物质或生活照料。
恋爱中,我习惯将自己的情绪寄托在伴侣身上,由对方主导情绪状态。
我能接受和伴侣有各自的独处时间,不会觉得缺乏安全感。
我会过度在意伴侣的评价,甚至为了迎合对方改变自己的原则。
遇到困难时,我更倾向于自己解决,而非第一时间向伴侣求助。
若伴侣不及时回复消息,我会感到焦虑,忍不住猜测对方的状态。
即使恋爱,我也能保持自己的社交圈和兴趣爱好,不依赖伴侣陪伴。
恋爱依赖度测试聚焦亲密关系情感依附状态,核心评估情感寄托、自我边界等维度。可区分健康依恋与过度依赖/疏离,无优劣评判。助力认知恋爱行为模式,平衡亲密与独立,规避关系隐患,为经营平等稳固的亲密关系提供参考。
「介绍资料」恋爱依赖度测试 https://e.chameiwang.com/test/1138.html