厌食症心理测试自测题

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你是否有意识地限制食物的摄入?

你是否认为自己过重,即使别人说你很苗条或瘦?

你是否害怕变胖?

你是否对食物或饮料的热量计算得很清楚?

你是否定期跳餐或者完全不吃饭?

你是否对自己的体形、体重、身材非常在意?

你是否担心吃掉任何高热量的食物会让你胖起来?

你是否常常检查自己的体重或体形?

你是否对自己的饮食和运动习惯过于苛刻?

你是否对自己的体形或体重有过度的不满意感?

你是否曾经因为自己的体形或体重而感到沮丧或抑郁?

你是否经常担心别人会认为你过重或不够苗条?

你是否经常用称重或者测量工具来检查自己的体重或体形?

你是否吃得很慢,或者完全不吃?

你是否对脂肪含量、热量等食物成分过于在意?

你是否担心自己的体形或体重会影响到性吸引力?

你是否经常对自己的体形或体重进行比较,或与他人比较?

你是否曾经因为自己的体形或体重而感到羞耻或尴尬?

你是否认为自己的体形或体重是你最重要的问题之一?

你是否避免参加某些社交活动或场合,因为你担心别人会注意到你的体形或体重?

你是否拒绝吃掉某些特定的食物或饮料?

你是否因为自己的体形或体重而感到焦虑或紧张?

你是否对自己的饮食和运动习惯进行过度控制?

你是否曾经用过泻药、利尿剂、催吐等方法来减轻体重?

你是否因为自己的体形或体重而感到失望或挫败?

你是否认为自己的体形或体重是你最大的弱点?

你是否经常感到疲劳、虚弱或晕眩?

你是否经常出现腹泻、便秘或其他消化问题?

你是否因为自己的体形或体重而感到心情烦躁或易怒?

你是否认为自己对食物或饮料的控制力不够?

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