我不舒服时，常常让对方猜，而不是直接说清楚。

相处久了以后，我很少主动制造轻松、好玩或新鲜的时刻。

我容易先考虑自己的感受，之后才想起对方也会难受。

我希望关系按我熟悉的节奏走，临时变化会让我很不舒服。

我明明想被在意，却会用挑刺或闹别扭来表达。

我开心和低落的切换很快，对方常常跟不上我的状态。

我很在意对方有没有理解我，却不一定同样耐心听对方。

我表达需求时容易说成指责，让对方听起来像被否定。

对方的计划没有提前告诉我，我会觉得不被尊重。

我不太敢提出自己的底线，怕一说出来关系就紧张。

谈恋爱后，我会希望对方把大部分空闲时间都留给我。

对方回复慢一点，我就容易开始怀疑关系是不是变了。

我会想知道对方和谁在一起、聊了什么、什么时候回来。

我有时会故意冷淡，想看看对方会不会主动哄我。

两个人做决定时，我经常说“都行”，但心里又有不满意。

我情绪上来时，说话会比自己原本想的更重。

遇到问题时，我更想先逃开，过一阵再说。

对方想一个人待会儿，我会觉得自己被排除在外。

吵架时，我容易翻旧账，把原本的问题越说越散。

我会反复确认对方爱不爱我，确认完也安心不了太久。

我在关系里更常聊问题和压力，很少聊让彼此开心的事。

我害怕自己选错，所以习惯把决定权交给对方。

我做错事后，第一反应常是解释自己为什么那样做。

如果一天联系少了，我会觉得这段关系变得不踏实。

对方提到异性或前任时，我很难完全放松。

我们相处时，我常把注意力放在问题上，忘了享受当下。

我会用“你要是真在乎我就会懂”来检验对方。

我生气时很难停下来，需要对方先低头才缓得过来。

我会把承诺说得很满，但执行时容易被情绪或懒散影响。

发生矛盾后，我会先证明自己没错，再考虑怎么修复关系。