我感到沮丧、悲伤和郁闷。

我感到不再对事物感兴趣。

我感到自己是个失败者，或者让家人、朋友失望。

我感到没有价值，或者没有能力做好任何事情。

我感到疲倦，缺乏精力。

我睡眠质量不佳，比如难以入睡、早醒或者睡眠过多。

我食欲改变，比如食欲减退或者食欲增加。

我感到焦虑或者紧张。

我无法集中注意力，或者记忆力下降。

我感到自己不幸，或者命运不公。