是否对自己或他人有伤害的想法或冲动?
你是否经常感到孤独或没有人可以倾诉?
最近你是否经常哭泣或情绪波动较大?
你是否经常出现身体不适或无法解释的疾病症状?
是否感到疲倦不堪或丧失了积极的思维?
最近你是否丧失了对未来的希望?
在你的工作或学习中,是否经常感觉力不从心?
是否感觉被周围人或社交场合所孤立?
是否曾经有接受过治疗或药物来处理情绪问题的经历?
你是否曾经因为情绪问题而在日常活动中受到阻碍?
你是否感到悲伤或无助的情绪持续了至少两周以上?
你是否经常感到内疚或自责?
是否有对成绩、工作或其他方面的兴趣丧失的感觉?
你是否容易感到焦虑或不安?
是否有食欲改变,例如食欲减退或暴饮暴食?
你是否经常体验到无法集中注意力或做决策的困难?
是否有睡眠问题,例如入睡困难或睡眠过多?
你是否经常感到疲劳或缺乏精力?
你觉得自己没有价值,或者一无是处吗?
最近你是否对一些曾经喜欢的事情失去了兴趣或乐趣?
《走出抑郁判断误区:真抑郁和假抑郁测试为你指引》
呼吁人们走出在判断抑郁真假方面的误区,突出这个测试在引导人们正确认识抑郁问题上的积极作用,避免因误判而产生不必要的心理负担或延误治疗。
「介绍资料」真抑郁和假抑郁测试 https://e.chameiwang.com/test/241.html