自测健康评定量表(SRHMS)-性格测试

自测健康评定量表(SRHMS)

第1/48题

您的视力怎么样

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1

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4

5

您有幸福的感觉吗

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5

您的听力怎么样

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1

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3

4

5

您感到精神紧张吗

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5

您感到心情不好、情绪低落吗

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2

3

4

5

您会毫无理由地感到害怕吗

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2

3

4

5

您对做过的事情经反复确认才放心吗

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5

与别人在一起时，您也感到孤独吗

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5

您感到坐立不安、心神不定吗

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5

您感到空虚无聊或活着没有什么意义吗

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1

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您的记忆力怎么样

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5

您容易集中精力去做一件事吗

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5

您思考问题或处理问题的能力怎么样

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1

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5

从总体上说，您认为自己的心趣健康状况如何

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1

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5

对于在生活、学习和工作中发生在自己身上的不愉快事情，您能够妥善地处理好吗

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5

您能够较快地适应新的生活、学习和工作环境吗

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5

您如何评价自己在工作、学习和生活中担当的角色

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5

您的家庭生活和睦吗

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5

与您关系密切的同事、同学、邻居、亲戚或伙伴多吗

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1

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5

您有可以与您分享快乐和忧伤的朋友吗

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5

您与您的朋友或亲戚在一起谈论问题吗

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5

您对自己有信心吗

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1

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5

您的食欲怎么样

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3

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5

您的胃肠部经常不适（如腹胀、拉肚子、便秘等）吗

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1

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5

您容易感到累吗

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1

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您的睡眠怎么样

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5

您的身体有不同程度的疼痛吗

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1

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5

您自己穿衣服有困难吗

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您自己梳理有困难吗

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4

5

您承担日常的家务劳动有困难吗

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1

2

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5

您能独自上街购买一般物品吗

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1

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3

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5

您弯腰、屈膝有困难吗

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1

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5

您对自己的日常生活环境感到安全吗

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1

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您对目前的生活状况满意吗

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1

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5

您对未来乐观吗

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1

2

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4

5

与您的同龄人相比，从总体上说，您认为自己的身体健康状况如何

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1

2

3

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5

您参加能量消耗较大的活动（如剧烈的体育锻炼、田间体力劳动、搬重物移动等）有困难吗

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1

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5

您步行三里路有困难吗

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5

您步行半里路有困难吗

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1

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5

您上下楼梯（至少一层楼梯）有困难吗

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1

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5

您自己吃饭有困难吗

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5

您与亲朋好友经常保持联系（如互相探望、电话问候、通信等）吗

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5

您经常参加一些社会、集体活动（如党团、工会、学生会、宗教、朋友聚会、体育比赛、文娱等）吗

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5

在您需要帮助的时候，您在很大程度能够依靠家庭吗

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5

在您需要帮助的时候，您在很大程度能够依靠朋友吗

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5

在您遇到困难时，您主动地去寻求他人的帮助吗

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5

与您的同龄人相比，从总体上说，您认为您的社会功能（如人际关系、社会交往等）如何

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5

与您的同龄人相比，从总体上说，您认为您的健康状况如何

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相关资料

《基于自测健康评定量表（SRHMS）的健康促进策略研究》
依据 SRHMS 的测量结果，深入探讨针对不同健康水平的个体如何制定有效的健康促进策略，包括生活方式调整、心理干预等。

「介绍资料」自测健康评定量表(SRHMS) https://e.chameiwang.com/test/408.html