抑郁体验问卷

1/66题

没有周围人的支持,我将会感到孤立无援。

我尽可能商地为自己设定目标。

我的成功对家庭很重要。

我对被别人拒绝的暗示非常敏感。

两个人的关系不管多么亲密,仍会有摩擦和冲突。

我不大在乎别人怎样报答。

跟别人一道时,我容易低估或“贱卖”自己。

别人对我要求太高。

我常常担心会有失去亲密朋友的危险.

我难于中断使我不愉快的关系。

不管我犯过多少错误人们都不会将我拒之门外。

假如失去一个很亲密的朋友,我会觉得好象是失去了自身的某个重要的部分。

当感到寂奥时我会变得恐慌。

我不在乎是否达到了别人的要求。

我不易满足于现状。

我觉得有许多责任必须承担。

我有时感到内心“空虚”。

我容易满足于目前的计划和目标,从不去追求更高的目标。

我有时觉得自己很高大,有时却又觉得自己很渺小。

当我与别人形成了密切的关系,我从来没有唯恐失去的感觉。

我迫切需要只有别人才能提供的东西。

我常发觉自己不能按自己的标准或理想行事。

我感到我总能充分发挥自己的潜能。

与人缺少长久的关系并不让我优虑。

如果不能达到自己的期望,我会觉得没有价值.

许多时候我觉得孤立无援。

我很少担心自己的言行会遭到非议。

在我目前的状况与我的希望之间有相当大的距离。

我在激烈的竞争中感到快乐。

我十分担心会冒犯或伤害我所亲近的人。

发怒会使我惊慌失措。

重要的不是你的身份而是你所取得的成就。

不管成功还是失败,我都感觉良好。

我很容易把自己的感受和问题放到一边,全身心地关心别人的感受与问题。

假如一个我所关心的人冲我发火,我将担心他会离我而去。

当要担负重要责任时,我会感到不自在。

与朋友吵架后,我必须尽快承认错误。

我不愿承认自身的弱点。

我发觉很难对朋友的请求说“不”。

重要的是我喜欢自己的工作,而不是我的工作是否得到称赞。

与人争吵后,我会感到非常孤独.

在与别人的交往中,我很注意别人能给我什么。

我很少想到我的家庭。

我常感到有罪。

我常常觉得自己令人失望。

当别人惹我发火时,我会让他(她)知道我的感受。

我持之以恒、不遗余力地取悦或帮助周围的人。

我精力(能力、力量)充沛。

在一种密切的关系中我绝不会真正感到安全。

我对自己的看法常常改变,有时感到自己完美无缺,有时看到自己的不足又觉得自己一无是处。

我常因处境改变而恐惧。

即便最亲近的人即将离去,我也一样能自己生活下去。

人们必须坚持不懈地追求他人的爱:也就是说,爱必须争取。

我对他人对自己言行的感受特别敏感。

我常因自己的言行而内疚。

我是一个独立性强的人。

我想我是一个很复杂的人,一个具有“多种侧面”的人。

我对亲友的感受时常改变:有时感到怒发冲冠,有时却又柔情似水,情意绵绵。

我的言行对周围的人影响很大。

我有时感到自己“特别气“

我成长在一个极端封闭的家庭中。

我对自己和自己的成就十分满意。

我希望能从亲友那儿得到许多东西。

我倾向于对自己过分严厉。

独自呆着一点也不令我心烦。

我经常用准则或目标来对照自己.

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