做不好的梦:
在你睡觉时是否有其他睡不安宁的情况,请描述
在你睡觉时是否出现不能辨认方向或混乱状态:
在你睡觉时,你的腿是否有抽动或者有痉挛:
在你睡觉时,呼吸之间有没有长时间停顿:
你在睡觉时,有无打鼾声:
你是与人同睡一床(睡觉同伴,包括配偶)或有室友
过去一个月,你在积极完成时事情上是否有困难
过去一个月你在开车、吃饭或参加社会活动时难以保持清醒状态
过去一个月,你是否经常要服药(包括从以医生处方或者在外面药店购买)才能入睡
你对过去一个月总睡眠质量评分:
出现疼痛:
过去一个月你通常上床睡觉的时间是上床睡觉的时间是
感到太热:
感到寒冷:
大声咳嗽或打鼾声:
不舒服的呼吸:
晚上有无起床上洗手间:
在晚上睡眠中醒来或早醒:
不能在30分钟内入睡:
过去一个月你每晚实际睡眠的时间有多少每晚实际睡眠的时间
过去一个月每天早上通常什么时候起床起床时间
过去一个月你每晚通常要多长时间(分钟)才能入睡多少分钟
对量表的评分解读,能够全面地涵盖与匹茨堡睡眠质量指数量表相关的各种主题,满足不同读者对于该量表的不同需求。
评分解读类
《掌握匹茨堡睡眠质量指数量表评分:读懂你的睡眠状况》
《匹茨堡睡眠质量指数量表评分细则与睡眠质量分级》
《从匹茨堡睡眠质量指数量表得分看睡眠问题的严重程度》
「介绍资料」匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI) https://e.chameiwang.com/test/432.html