我每天早上醒来，第一件想到的事就是上网
我会因为熬夜上网而导致白天精神不济
我曾因为上网而没有按时进食
比起以前，我必须花更多的时间上网才能感到满足
我习惯减少睡眠时间，以便能有更多时间上网
我曾试过想花较少的时间在网络上
上网对我的身体健康造成负面的影响
没有网络，我的生活就毫无乐趣可言
我每次下网后其实是要去做别的事，却又忍不住再次上网看看
因为上网的关系，我平常休闲活动的时间减少了
因为上网的关系，我和家人的互动减少了
我只要有一段时间没有上网，就会觉得自己好象错过什么
上网对我的学业或工作己造成一些负面的影响
曾不只一次有人告诉我，我花了太多时间在网络上。
我曾因上网而腰酸背痛，或有其它身体不适
发现自己投注在网络上而减少和身边朋友的互动
我不能控制自己上网的冲动
我只要有一段时间没有上网就会情绪低落
从上学期以来，平均而言我每周上网的时间比以前增加许多
我曾不只一次因为上网的关系而睡不到四小时
虽然上网对我的日常人际关系造成负面影响，我仍未减少上网
其实我每次都只想上网待一下子，但常常一待就待很久不下来
不管再累，上网时总觉得很有精神
网络断线或接不上时，我觉得自己坐立不安
我发现自己上网的时间越来越长
我只要有一段时间没有上网，就会觉得心里不舒服。