心理压力测试量表

1/20题

您是否食欲差?

您是否什么时候都感到累?

您头脑中是否出现结束自己生命的想法?

是否感到自己是个无价值的人?

您是否丧失了对事物的兴趣?

您在生活中是否不能起到应起的作用?

日常工作是否令您感到痛苦?

您是否发现自己很难做决定?

您是否发现很难从日常活动中得到乐趣?

您是否比原来哭得多?

您是否感觉不快?

您是否思维不清晰?

您是否消化不良?

您是否感觉不安、紧张或担忧?

您是否手抖?

您是否易受惊吓?

您是否睡眠差?

您是否经常头痛?

您是否感到胃部不适?

您是否容易疲劳?

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识别压力来源与预警:除了评估压力大小,还能协助识别压力的来源。这有助于人们在压力对身心健康造成严重影响之前,提前发现潜在问题,从而采取相应的应对措施,预防心理问题的恶化。

介绍资料心理压力测试量表 https://e.chameiwang.com/test/474.html