您是否食欲差?
您是否什么时候都感到累?
您头脑中是否出现结束自己生命的想法?
是否感到自己是个无价值的人?
您是否丧失了对事物的兴趣?
您在生活中是否不能起到应起的作用?
日常工作是否令您感到痛苦?
您是否发现自己很难做决定?
您是否发现很难从日常活动中得到乐趣?
您是否比原来哭得多?
您是否感觉不快?
您是否思维不清晰?
您是否消化不良?
您是否感觉不安、紧张或担忧?
您是否手抖?
您是否易受惊吓?
您是否睡眠差?
您是否经常头痛?
您是否感到胃部不适?
您是否容易疲劳?
识别压力来源与预警:除了评估压力大小,还能协助识别压力的来源。这有助于人们在压力对身心健康造成严重影响之前,提前发现潜在问题,从而采取相应的应对措施,预防心理问题的恶化。
「介绍资料」心理压力测试量表 https://e.chameiwang.com/test/474.html