你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事?

你是否对自己近来的表现不满意?

你是否经常有匆匆忙忙的感觉?

用餐时你是否一吃完就立刻离席?

看见别人迟到时你是否会生气?

你是否经常打断别人的话?

你是否觉得与人竞争时非赢不可?

你是否觉得对自己的工作效率一直不满意?

你是否觉得有些事等着你立刻去完成?

你是否有信心再提升你的工作绩效?

表达意见时你是否握紧拳头以加强语气?

与别人有约时你是否绝对守时?

你是否尝试在有限的时间内做出更多的事?

你说话时会刻意加重关键字的语气吗?

你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美景?

让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费了时间吗?

与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗?

你会在休假之前赶完预定的一切工作吗?

你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮胡子吗?

聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗?

在路上挤车或餐馆排队时你会被激怒吗?

当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗?

当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗?

你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗?

你吃饭和走路时都很急促吗?