你的个人和工作义务失衡，你认为自己能在多大程度上影响这种情况？

你认为自己在面对逆境时的心态更倾向于：

当你遇到一个你无法立即解决的问题时，你通常会：

在团队项目中，如果团队遇到挫折，你通常扮演的角色是：

当你面对失败时，你倾向于：

当你面临一项困难的任务时，你通常会：

你的老板坚决不同意你的决定，你认为这种情况的后果会：

你丢失了对你很重要的东西，你觉得这种情况的后果会：

你正在参加的会议完全是浪费时间，你觉得自己对改善这种情况负有多大责任？

你的电脑本周第三次死机了，你认为自己能在多大程度上影响这种情况？

你的组织未能达到其目标，你觉得自己对改善这种情况负有多大责任？

你知道应该定期锻炼但却没有做到，你认为自己能在多大程度上影响这种情况？

你似乎总是没有足够的钱，你觉得这种情况的后果会：

你遭遇了财务挫折，你认为自己能在多大程度上影响这种情况？

你错过了一个重要约会，你认为这种情况的后果会：

你的工作场所人手不足，你觉得自己对改善这种情况负有多大责任？

经过大量搜索，你找不到一份重要文件，你觉得这种情况的后果会：

在去重要约会的路上，你遇到了每个红灯，你认为这种情况的后果会：

你无法享受急需的假期，你觉得这种情况的后果会：

人们对你最新的想法反应不佳，你认为自己能在多大程度上影响这种情况？

你尊敬的人忽视了你讨论重要问题的尝试，你觉得自己对改善这种情况负有多大责任？

你正在进行的高优先级项目被取消了，你认为这种情况的后果会：

你不小心删除了一封重要邮件，你觉得这种情况的后果会：

你刚完成的一个大项目受到了批评，你认为这种情况的后果会：

你被忽视而未得到晋升，你觉得自己对改善这种情况负有多大责任？