退潮忧郁症测试

1/20题

上班时,看到堆积的工作邮件,你会?

假期结束后,你再次适应工作节奏的时间是?

你会因为不想上班而对未来感到悲观吗?

上班后,你对自己的职业规划有重新思考吗?

你会因为不想上班而放弃参加公司组织的活动吗?

上班时,你会觉得时间过得比假期?

你会因为不想上班而对家人发脾气吗?

上班后,你会觉得自己的工作效率比假期前?

当领导安排新的工作任务时,你的态度是?

你会在上班时间偷偷刷手机,逃避工作吗?

长假结束即将上班时,你的心情是?

你会因为不想上班而产生辞职的念头吗?

上班时,你会觉得工作环境比假期前更压抑吗?

晚上睡觉时,你会因为上班的事而失眠吗?

上班后,你的食欲有变化吗?

对于上班后的第一个工作任务,你的反应是?

上班时,你会频繁回忆假期的美好时光吗?

上班第一天,你对同事交流的态度是?

想到上班要面对的工作任务,你会?

假期结束后,早上起床准备上班时,你会?

相关资料

上班第一天建议少干点活,从比较简单容易顺手的工作开始做起,不要给自己增加很大的强度,如果不这样容易导致退潮忧郁症。从一个安逸舒适的环境变成了一个比较有压力的环境,我们会对这个环境产生抑郁、焦虑的情绪。

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