是否存在失眠、易怒等不良情绪?
近期是否有意外事件或重大变化?
是否感到自己的决策总是出错?
是否感到自己处于一种低落、沮丧的情绪状态中?
近期是否感到压力过大?
是否过度担忧未来的事情?
是否感到自己的生活质量下降了?
是否有长时间感到紧张不安或害怕的表现?
是否有持续性的身体不适症状,如头痛、胃痛等?
是否存在对工作或学习的兴趣和动力下降?
是否感到孤独、失落或无助?
是否存在恐惧社交,害怕与人交流的情况?
是否感到自己的能力和价值被低估或被否定?
是否存在过度依赖他人的情况?
是否感到经历过创伤事件而导致心理受创?
是否感到自卑或无用?
是否感到无法控制自己的感情和情绪?
是否感到记忆力和注意力减退?
是否有过度使用物品或行为等成瘾行为?
是否曾经有自杀想法或者企图?
《中国国民心理健康素养的现状与特点》
《我们内心的冲突》
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