您入睡的困难程度如何？
您是否有难以维持睡眠（夜间频繁醒来或醒来后难以再入睡）的问题？
您是否比期望的时间早醒，且无法再次入睡？
您对目前的睡眠模式满意吗？
您的睡眠问题是否干扰了日间功能（如疲劳、注意力、情绪等）？
他人（如家人、朋友）是否注意到您的睡眠问题对您的影响？
您是否因睡眠问题感到苦恼或焦虑？
《7 个问题看穿失眠程度：ISI 量表大揭秘》：聚焦 ISI 量表的 7 个关键问题，强调其能精准洞察失眠严重程度，勾起读者对通过几个简单问题了解自身睡眠状况的好奇心，吸引他们深入探究。
「介绍资料」失眠严重程度指数量表(ISI) https://e.chameiwang.com/test/906.html