斯滕伯格爱情量表

　　斯滕伯格爱情量表是基于美国心理学家罗伯特·斯滕伯格（Robert J. Sternberg）的 “爱情三元论” 开发的专业评估测试，量化测量爱情的构成维度，辅助个体或研究者理解爱情的本质与类型。

　　该量表的核心理论依据是 “爱情三元论”，即爱情由亲密、激情和承诺三个核心维度构成：亲密指情感上的联结，如温暖、理解与支持；激情指生理与情感上的兴奋感，如吸引力、浪漫体验；承诺指长期维持关系的决心与责任，包含短期的投入意愿和长期的相守承诺。量表通过针对性题目，分别对这三个维度进行独立评分，再根据三者的组合情况，划分出喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情和完美式爱情七种爱情类型。

　　量表主要适用于两类场景：一是个体自我评估，帮助人们清晰认知自身爱情状态，明确在亲密、激情、承诺维度上的优势与不足，为经营感情提供方向；二是心理学研究，为研究者分析不同人群（如不同年龄段、婚恋状态者）的爱情特征提供标准化数据支持。