Baron巴昂情商(EQ)量表

　　Baron 巴昂情商 (EQ) 量表由以色列心理学家 Reuven Baron 研发，是全球最早系统化测量情商的量表之一，核心定位为 “评估个体处理情绪、人际互动及适应环境的能力量表”，兼具理论性与实用性。

　　量表以 Baron 的 “情绪智力模型” 为基础，将情商划分为五大核心维度：一是自我情绪认知，即识别自身情绪状态的能力；二是情绪调节，指管理、控制负面情绪并强化积极情绪的能力；三是自我激励，包含设定目标、保持动力的特质；四是人际情绪认知，即感知他人情绪、理解他人需求的能力；五是人际互动管理，涵盖沟通、冲突解决等社交技能。

　　量表适用于青少年及成人群体，测量形式以自评问卷为主，题目多为情境化选择题，通过量化得分反映个体情商水平。