成人依恋自评量表（中文40题）

　　成人依恋自评量表（中文40题）是基于鲍尔比成人依恋理论，结合中国文化背景修订完善的标准化自陈式量表，适配我国成年人群体的情感认知特点，核心用于科学评估成年人的依恋风格、情感倾向及人际互动模式，是心理测评与个人自查的常用工具。

　　该量表共40道题目，语言通俗易懂，无专业门槛，采用标准化计分方式，作答便捷，耗时约5-8分钟，能有效降低作答疲劳感。量表聚焦自信、依恋焦虑、亲近不适、关系次要四大核心维度，全面覆盖依恋安全水平、情感敏感程度、亲密回避倾向等关键特质，信效度符合心理测量学要求，内部一致性与重测信度表现良好。

　　其核心价值在于精准区分安全型、焦虑型、回避型等典型依恋类型，清晰呈现早年依恋经验对成年后亲密关系、情绪调节的潜在影响。