在现代社会中,心理健康问题变得越来越普遍。不论是压力、焦虑、抑郁还是其他心理疾病,都可能对我们的生活质量和日常功能造成负面影响。为了更好地了解自己的心理状况,测试心理是否有病成为一种常用的方法。
这种测试可以通过自我评估或专业评估的方式进行。自我评估通过回答有关个人情绪、情感和行为的问题,帮助我们对心理健康状况有一个初步的了解。而专业评估则需要借助心理健康专业人士的帮助,他们会使用科学的方法和工具来进行详细的评估和诊断。通过测试心理是否有病,我们可以及早发现和处理潜在的心理健康问题,寻求适当的治疗和支持,以实现更好的心理健康和幸福感。
以下是一些与心理健康测试相关的论文文献:
1. Goldberg, D. P., & Williams, P. (1988). A User's Guide to the General Health Questionnaire. NFER-Nelson.
2. Kessler, R. C., Andrews, G., Colpe, L. J., Hiripi, E., Mroczek, D. K., Normand, S. L., ... & Zaslavsky, A. M. (2002). Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychological medicine, 32(6), 959-976.
3. Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B., & L?we, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of internal medicine, 166(10), 1092-1097.
4. Beck, A. T., Steer, R. A., & Brown, G. K. (1996). Manual for the Beck Depression Inventory-II. Psychological Corporation.