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拖延症测试量表

拖延症测试量表

  1. • 20道精选问题
  2. • 深度分析
  3. • 876人已测
简介

拖延症测试量表通常包括以下几个方面的问题:

对任务的态度:测试者将被要求评估自己对不同类型任务的态度,例如是喜欢还是厌恶它们。

任务处理方式:测试者需要描述自己在处理任务时的习惯,例如是否容易被打断、是否常常分心等。

时间管理能力:测试者将被询问自己的时间管理能力,包括能否合理规划时间和设定优先级。

情绪影响:测试者将被问到在面对任务时是否有焦虑、压力或拖延的情绪反应。

测试「作用.文献.论文」

以下是一些与拖延症相关的论文文献:

1. Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65-94.

2. Sirois, F. M. (2014). Out of sight, out of time? A meta-analytic investigation of procrastination and time perspective. European Journal of Personality, 28(5), 511-520.

3. Klingsieck, K. B. (2013). Procrastination: When good things don't come to those who wait. European Psychologist, 18(1), 24-34.

4. Ferrari, J. R. (2001). Procrastination as self-regulation failure of performance: Effects of cognitive load, self-awareness, and time limits on 'working best under pressure'. European Journal of Personality, 15(S1), S93-S105.

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