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完美主义人格测试

完美主义人格测试

  1. • 20道精选问题
  2. • 深度分析
  3. • 530人已测
简介

　　完美主义是一种人格特征，指的是对自己和他人的要求极高，追求完美和卓越的倾向。完美主义者往往有强烈的追求完美和避免错误的欲望，他们常常以成就和成功来衡量自己的价值。

　　在这个测试中，我们将帮助你了解自己是否具有完美主义人格特征。通过一系列问题和情境设定，我们将探索你对自我标准、对他人表现和对失败的反应等方面的态度。这将使你更加清楚地认识自己的倾向，帮助你更好地处理挑战和压力。

　　请记住，完美主义并不一定是一种坏事。它可以激励人们追求卓越和进步，带来成就感和满足感。然而，过度的完美主义可能造成压力增加、自卑感、焦虑和抑郁等问题。因此，了解自己的完美主义倾向对于个人成长和幸福感非常重要。

　　完成测试后，你将获得一个关于自己完美主义倾向的评估报告。这将帮助你更好地理解自己，并为自己的发展提供指导和建议。请准备好，开始你的完美主义人格测试吧!

测试「作用.文献.论文」

　　1. Frost, R. O., Marten, P., Lahart, C., & Rosenblate, R. (1990). The dimensions of perfectionism. Cognitive Therapy and Research, 14(5), 449-468.

　　2. Hewitt, P. L., & Flett, G. L. (1991). Perfectionism in the self and social contexts: Conceptualization, assessment, and association with psychopathology. Journal of Personality and Social Psychology, 60(3), 456-470.

　　3. Stoeber, J., & Otto, K. (2006). Positive conceptions of perfectionism: Approaches, evidence, challenges. Personality and Social Psychology Review, 10(4), 295-319.

　　4. Shafran, R., Cooper, Z., & Fairburn, C. G. (2002). Clinical perfectionism: A cognitive-behavioural analysis. Behaviour Research and Therapy, 40(7), 773-791.

　　5. Flett, G. L., Hewitt, P. L., Blankstein, K. R., & Mosher, S. W. (1991). Perfectionism, self-actualization, and personal adjustment. Journal of Social Behavior and Personality, 6(2), 147-160.

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