焦虑症自评量表( SAS )
- • 20道精选问题
- • 深度分析
- • 1022人已测
焦虑症不仅影响个体的心理健康，还可能导致一系列的生理问题，如失眠、心悸、头痛等。长期的焦虑状态会削弱免疫系统，增加罹患其他疾病的风险。此外，焦虑症还会影响个体的社交关系和工作效率，给家庭和社会带来负担。因此，及时识别和诊断焦虑症显得尤为重要。
SAS的结构
焦虑症自评量表（SAS）由20个项目组成，每个项目涉及焦虑症状的不同方面。量表采用4级评分制，分别为：无或很少时间（1分）、小部分时间（2分）、相当多时间（3分）、绝大部分或全部时间（4分）。被评估者根据自己最近一周的情况进行评分。SAS的20个项目主要涵盖以下几个方面：
1.情绪症状：如紧张、害怕、易怒等。
2.躯体症状：如心悸、出汗、手抖等。
3.认知症状：如注意力不集中、记忆力减退等。
4.行为症状：如失眠、运动减少等。
评分标准：
-正常：标准分小于50分
-轻度焦虑：标准分为50-59分
-中度焦虑：标准分为60-69分
-重度焦虑：标准分大于70分
结果解读
评估结果应结合被评估者的具体情况进行解读。对于有焦虑症状的个体，评估者应建议其寻求专业心理咨询或治疗。同时，应为其提供相关的自我调节和减压方法，如深呼吸练习、正念冥想等。
以下是几篇关于焦虑症自测量表(SAS)的相关文献论文：
1. Zung, W. W. (1971). A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics, 12(6), 371-379.
2. Tang, X., Wang, X., & Li, M. (2016). Reliability and validity of the Self-Rating Anxiety Scale in Chinese: a systematic review. Shanghai archives of psychiatry, 28(2), 61.
3. Kertz, S. J., Bigda-Peyton, J. S., Rosmarin, D. H., & Bj?rgvinsson, T. (2013). Validity of the Generalized Anxiety Disorder-7 scale in an acute psychiatric sample. Clinical psychology & psychotherapy, 20(5), 456-464.
4. Dunstan, D. A., Scott, N., & Todd, A. K. (2017). Screening for anxiety and depression: reassessing the utility of the Zung scales. BMC psychiatry, 17(1), 329.