意志力测试:个人意志力自测量表
- • 26道精选问题
- • 深度分析
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意志力测评可以帮助你了解自己的自我控制能力和决策力水平。这种测评通过严格科学的方式来评估你的意志力，包括自我纪律、坚持不懈、集中注意和抗诱惑等方面。测评结果可以帮助你了解自己的优劣势，从而更好地进行自我管理和提高自我控制能力。通过进行意志力测评，你可以更好地理解自己的思维方式和行为模式，并可以通过针对性的训练来提高自己的意志力水平。
通过意志力测评，你可以获得以下方面的信息：
- 自我控制水平的高低
- 面对压力和诱惑的表现
- 在达成目标方面的效率和效果
- 在面对困难时坚持不懈的能力
- 对于转移注意力的敏感性和反应时间
意志力测评可以帮助你更好地了解自己的自我控制及决策能力，以及如何在面对生活中的种种挑战时保持积极、坚定和积极的态度。
以下是几篇关于意志力测评的经典论文文献：
1.Baumeister,R.F.,Heatherton,T.F.,&Tice,D.M.(1994).Losingcontrol:Howandwhypeoplefailatself-regulation.TheAcademyofManagementReview,19(2),301-325.
2.Duckworth,A.L.,&Seligman,M.E.P.(2005).Self-disciplineoutdoesIQinpredictingacademicperformanceofadolescents.PsychologicalScience,16(12),939-944.
3.Tangney,J.P.,Baumeister,R.F.,&Boone,A.L.(2004).Highself-controlpredictsgoodadjustment,lesspathology,bettergrades,andinterpersonalsuccess.JournalofPersonality,72(2),271-324.
4.Duckworth,A.L.,Peterson,C.,Matthews,M.D.,&Kelly,D.R.(2007).Grit:Perseveranceandpassionforlong-termgoals.JournalofPersonalityandSocialPsychology,92(6),1087-1101.
5.deRidder,D.T.D.,Lensvelt-Mulders,G.,Finkenauer,C.,Stok,F.M.,&Baumeister,R.F.(2012).Takingstockofself-control:Ameta-analysisofhowtraitself-controlrelatestoawiderangeofbehaviors.PersonalityandSocialPsychologyReview,16(1),76-99.