回避型人格障碍测试（Avoidant PD）

　　回避型人格障碍（Avoidant Personality Disorder，简称 Avoidant PD），以显著的社交抑制、对负面评价的极度敏感和回避社交情境为主要特征，回避型人格障碍测试致力于精准识别这些核心特质。

　　对社交的恐惧与回避是测试关注的首要核心内容。患有回避型人格障碍的个体，对参与社交活动怀有强烈的畏惧心理。他们总是担心自己在社交场合中会表现不佳，成为他人嘲笑或批评的对象。比如，面对社交聚会邀请，即便内心渴望参与，却因害怕被他人审视、评价，而选择拒绝。日常工作中的团队协作项目，也会让他们倍感压力，为了避免在团队中暴露自己的不足，可能会找各种借口推脱。

　　消极的自我认知也是测试评估的重点。这类患者常常对自己的能力和价值持有过低的评价。他们坚信自己缺乏吸引力、能力不足，认为自己在各个方面都不如他人。这种消极认知使他们在面对新的社交机会时，第一反应便是自我否定，觉得自己无法胜任社交互动，进而放弃尝试。例如，在求职面试时，即便自身条件符合岗位要求，也会因过度担忧自己的表现而在面试中表现失常，进一步强化自我否定的认知。

　　行为模式上的回避表现贯穿生活各方面。他们不仅主动回避社交场合，在人际关系中也难以建立深度连接。当与他人产生矛盾或冲突时，他们往往选择默默忍受，而不是积极沟通解决，因为害怕冲突升级引发他人更负面的评价。在与他人交往过程中，一旦察觉到对方可能对自己有一丝不满，就会立刻退缩，中断交往，以避免受到伤害。