简单情商测试题

　　简单情商测试：你的「情绪雷达」是满格还是掉线？

　　宝子们！有没有遇到过——

　　吵架时话到嘴边却怂成包子？

　　安慰朋友反而被怼“不会说话别说了”？

　　明明委屈炸了，却只会默默拉黑对方？

　　——恭喜你，你的「情商账户」可能急需充值啦！今天这个 “简单情商测试” ，33道题扒开你的情绪力底牌，测完秒懂你是“社交天花板”还是“话题终结者”！

　　情商（EQ）＝人际关系的「隐形超能力」！

　　情商不是“会来事儿”，而是 4大核心技能 的满级buff：

　　1、自我觉察：

　　能一秒识别“我现在好想哭”还是“其实我在生闷气”？

　　高EQ选手：生气时能冷静说“我需要冷静5分钟”。

　　低EQ选手：怒火上头疯狂输出，事后跪求撤回！

　　2、情绪管理：

　　压力山大时，是暴食追剧还是深呼吸解压？

　　高EQ选手：用跑步、冥想给情绪“紧急刹车”。

　　低EQ选手：深夜emo朋友圈刷屏，早上羞耻删光！

　　3、同理心：

　　朋友哭诉时，你是疯狂给建议还是先递纸巾？

　　高EQ选手：“我懂你真的很难……”（拥抱比道理重要！）

　　低EQ选手：“这有啥？我当年更惨！”（朋友已拉黑）

　　4、社交技巧：

　　拒绝人时，是直接冷脸还是温柔坚定？

　　高EQ选手：“我好想帮你，但今天真的没法呢～”

　　低EQ选手：“我不！我没空！别找我！”（关系已破裂）