【测你大脑年龄有几岁】30岁的身体,20岁的大脑?还是...
你以为年龄只是身份证上的数字?错!你的大脑可能偷偷瞒着你长了皱纹~快来测测你的"脑龄"是鲜肉还是腊肉!
什么是大脑年龄?
反应速度
记忆力
专注力
思维灵活度
这些才是真正的"年轻密码"!
超有趣测试内容:
→ 视觉找茬:3秒能找到隐藏的猫咪吗?
→ 数字挑战:倒背手机号能到第几位?
→ 反应测试:看到"停"字要拍手,你漏了几个?
测试结果大公开:
20-30岁:天才少年!保持住~
30-40岁:正常发挥,再接再厉
40+岁:该给大脑做做瑜伽啦!
我的测试结果惊呆:
身体28岁的我...大脑居然35!
(立刻下单了益智游戏和深海鱼油)
年轻大脑养成tips:
每天15分钟数独
学习新语言/乐器
充足睡眠+核桃食补
1. "Cognitive Age vs. Chronological Age: Neural Mechanisms of Brain Aging"
2. "Assessing Brain Age Through Neuroimaging and Cognitive Performance Metrics"
3. "The Impact of Lifestyle Factors on Brain Age: Diet, Exercise, and Cognitive Reserve"
4. "Machine Learning Approaches to Predict Brain Age from Structural MRI Data"
5. "Brain Age Gap: Implications for Neurodegenerative Disease Risk and Prevention"