马斯洛需求层次自评

　　马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs）是亚伯拉罕·马斯洛于1943年提出的一种心理学理论，它描述了人类需求的五个层次，并认为人们会依次追求更高层次的需求，只有当较低层次的需求得到满足后，才会开始关注更高层次的需求。这五个层次从低到高依次为：

　　生理需求 (Physiological needs): 这是人类生存的最基本需求，包括呼吸、食物、水、睡眠、性、 homeostasis（体内平衡）、排泄等。如果这些需求得不到满足，人类的生存将受到威胁。

　　安全需求 (Safety needs): 当生理需求得到满足后，人们开始追求安全感，包括人身安全、健康保障、资源所有性、财产安全、道德保障、工作保障、家庭安全等。人们需要一个稳定、可预测的环境，以避免恐惧和焦虑。

　　爱和归属感 (Love and belonging): 当生理和安全需求得到满足后，人们开始追求爱、情感和归属感，包括友情、爱情、亲情、社交关系等。人们需要被他人接纳、认可和爱护，才能感受到幸福和满足。

　　尊重需求 (Esteem needs): 当爱和归属感得到满足后，人们开始追求尊重，包括自我尊重、自信、成就、能力、独立性、被他人尊重等。人们需要感受到自己的价值和能力，才能建立自信和自尊。尊重需求又可以分为两个方面：一是渴望有实力、有成就、能胜任、面对世界有独立自主与自信；二是被他人尊重，有地位、名誉、受人重视、得到赏识。

　　自我实现需求 (Self-actualization): 这是最高层次的需求，指充分发挥个人潜能，实现个人价值，成为自己想成为的人。自我实现包括道德、创造力、自发性、解决问题能力、接受现实能力等。自我实现是一种持续不断的过程，而不是一个终点。

　　马斯洛需求层次的特点

　　层次性: 需求按照层次排列，较低层次的需求必须得到满足后，才会追求更高层次的需求。

　　逐级上升: 需求满足的顺序是从低到高，但并非绝对，有时会出现跳跃或同时追求多个层次的需求。

　　主导性: 在特定时期，某种需求可能占据主导地位，影响个体的行为和决策。

　　个体差异: 不同个体对不同层次需求的重视程度可能存在差异。

　　文化影响: 文化背景和社会环境也会影响个体对需求的认知和追求方式。