双相情感障碍自测量表（国际版）

　　双相情感障碍自测量表（国际版）

　　双相情感障碍自测量表（国际版），也称为Bipolar Spectrum Diagnostic Scale（BSDS），是一种用于评估个体是否存在双相情感障碍的测试。双相情感障碍是一种常见的精神障碍，通常表现为情绪波动、能量水平变化和行为异常等症状。

　　测试通常由28道问题组成，涵盖了双相情感障碍的常见症状和表现，如情绪波动、睡眠问题、注意力难以集中等。通过测试结果，可以帮助个体初步了解自己是否存在双相情感障碍的可能性，并及时寻求专业医生的诊断和治疗。

　　需要注意的是，双相情感障碍自测量表仅供参考，不能作为诊断双相情感障碍的唯一依据。如果个体怀疑自己患有双相情感障碍，应及时咨询专业医生进行诊断和治疗。同时，也应该注意保持良好的生活习惯，如规律的睡眠、健康的饮食和适度的运动，以帮助缓解双相情感障碍症状。

　　双相情感障碍自测量表是一种简便的评估，可以帮助个体初步了解自己是否存在双相情感障碍的可能性。但是，测试结果并不是绝对准确的，需要结合其他因素进行综合评估和判断。