自恋人格量表（NPI）
在希腊神话中，美少年那喀索斯（Narcissus）因迷恋水中倒影而憔悴致死，这种对自我的过度关注被心理学家称为自恋（Narcissism）。1979年，美国心理学家罗伯特·拉斯金（RobertRaskin）与卡尔文·霍尔（CalvinHall）设计了首个测量工具——自恋人格量表（NarcissisticPersonalityInventory,NPI），成为研究这一复杂特质的黄金标准。 自恋的光谱：从健康自信到病态膨胀 NPI基于自恋的亚临床表现（SubclinicalNarcissism）概念，将这一特质视为连续谱系： -适应性自恋（AdaptiveNarcissism）：表现为适
敏感度测试（HSP）
高敏感人群（HighlySensitivePerson,HSP）的概念由美国心理学家伊莱恩·阿伦（ElaineAron）于1996年提出，指那些对环境刺激、情绪和感官信息处理更深入、反应更强烈的个体。研究表明，约15-20%的人具有这种特质，它并非疾病，而是一种与生俱来的神经敏感性（SensoryProcessingSensitivity,SPS）。 1.HSP的核心特征 阿伦博士通过研究提出HSP的四大标志（DOES模型）： -DepthofProcessing（深度处理）：倾向于深入思考信息，常表现出强烈的共情力（Theydon'tjustseeatree;theynoticee
九型人格测试（Enneagram）
九型人格将人的性格分为9种基本类型，每种类型有其独特的思维模式、情绪反应和行为动机。与MBTI等测评不同，Enneagram更关注潜意识中的核心恐惧与欲望，揭示人们行为背后的深层次驱动力。 -Type1完美主义者（TheReformer）：追求正确，恐惧错误 -Type2助人者（TheHelper）：渴望被爱，恐惧不被需要 -Type3成就者（TheAchiever）：追求成功，恐惧失败 -Type4浪漫主义者（TheIndividualist）：渴望独特，恐惧平凡 -Type5观察者（TheInvestigator）：追求知识，恐惧无能 -Type6忠诚者（TheLoyali
卡特尔16种人格因素测试（16PF）
卡特尔16种人格因素测试（SixteenPersonalityFactorQuestionnaire,16PF）由美国心理学家雷蒙德·卡特尔（RaymondCattell）于1949年开发，是首个基于因素分析（FactorAnalysis）的人格测评问卷。与MBTI等类型学测试不同，16PF采用特质理论（TraitTheory），将人格分解为16个相互独立的根源特质（SourceTraits），成为现代人才评估、心理咨询的重要工具。 卡特尔从英语中筛选出4500个描述人格的词汇，通过因素分析归纳出16个关键因素，构成人格的化学元素周期表。这些特质包括： -温暖性（Warmth）：A因素
DISC性格测试
DISC性格测试应用于个人发展、团队建设和沟通优化的行为评估工具，由美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿（WilliamMoultonMarston）于1928年提出，后经工业心理学家进一步发展为现代测评体系。DISC理论基于人类行为的四大核心维度，帮助人们理解自己和他人的行为倾向，从而提升协作效率。 1.DISC的理论基础 DISC将人类行为风格划分为四种主要类型，每种类型代表不同的行为动机和互动方式： -Dominance（支配型）：关注结果，行动果断，偏好掌控局面。 -Influence（影响型）：外向热情，擅长社交，注重人际关系。 -Steadiness（稳健型）：耐心稳定，
内向/外向程度测试
内向（Introversion）与外向（Extraversion）是人格心理学中最基础也最重要的维度之一，最早由瑞士心理学家卡尔·荣格（CarlJung）在1921年提出，后经众多学者发展完善。这一维度描述了个体在社交互动、能量获取及思考方式上的天然倾向，影响着我们的行为模式、工作习惯和人际关系。 内向与外向的核心差异 荣格认为，内向与外向的区别不在于是否擅长社交，而在于心理能量的来源与消耗方式： -外向型（Extraverts）： -能量来自外部世界，喜欢与人互动，偏好多样化的刺激。 -典型表现：健谈、主动、乐于参与群体活动。 -Theythinkwhilespeaking.
跳槽倾向测试
想跳槽又怕踩坑？先测测你的「职业稳定性指数」！职场中，有人是「五年陈酿」的忠诚型选手，有人则是「年度最佳跳跳虎」。研究表明，Z世代平均跳槽周期仅2.3年（LinkedIn2023数据），但频繁跳槽可能影响职业信用。本测试结合职业锚理论（Schein'sCareerAnchors）和组织承诺量表（OrganizationalCommitmentQuestionnaire），帮你评估：你到底是「战略性跳槽」还是「冲动型离职」？ 测试聚焦三大核心维度 1.职业满意度缺口（JobSatisfactionGap） 通过评估薪酬、成长性、企业文化等要素，计算你的「职场幸福赤字」。哈佛研究显示，6
职场人际关系测试
职场人际关系测试（WorkplaceInterpersonalRelationshipTest）是评估个体在职场社交场景中沟通、协作与冲突处理能力的重要测评，基于社会交换理论（SocialExchangeTheory）与人际互动模型（InterpersonalInteractionModel），帮助职场人认知自身社交优势与不足，优化职业发展路径。 该测试通常围绕三大核心维度展开。沟通能力维度考察个体表达清晰度、倾听技巧及非语言沟通能力，如通过模拟跨部门会议场景，评估参与者的观点阐述与信息接收效率；协作与团队融入维度聚焦个体在团队中的角色定位与合作意愿，涉及对团队目标的认同度、资源共享态度
你的理想工作环境测试
“你的理想工作环境测试”（IdealWorkEnvironmentTest）是帮助个体明晰职业偏好、提升工作满意度的重要测评。该测试基于人与环境匹配理论（Person-EnvironmentFitTheory），通过评估个体对工作空间、团队氛围、管理模式等要素的偏好，揭示其理想的职场场景，从而为职业选择、岗位调整提供依据。 测试通常围绕多个核心维度展开。在物理环境维度，关注办公空间布局、设施配置等要素，例如开放式办公区（OpenOfficeLayout）与独立隔间（PrivateCubicles）的偏好差异；组织文化维度则评估个体对企业文化的适配性，如创新驱动型（Innovation-d
职业倦怠量表（MBI）
职业倦怠量表（MaslachBurnoutInventory,MBI）由美国心理学家克里斯蒂娜·马斯拉赫（ChristinaMaslach）和苏珊·杰克逊（SusanJackson）于1981年共同开发。MBI基于三维度理论模型，涵盖情绪衰竭（EmotionalExhaustion,EE）、去人格化（Depersonalization,DP）、个人成就感降低（ReducedPersonalAccomplishment,PA），科学量化个体在高压工作环境下的心理损耗状态。该量表最初针对服务行业（如医护、教师），后扩展至企业、政府等多领域，成为职业健康心理学（OccupationalHealt