贝克抑郁量表（BDI）

　　贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory，BDI）是聚焦于个体抑郁症状表现的自评测试问卷，通过结构化条目捕捉情绪、认知、躯体及行为等方面的特征，以量化方式呈现抑郁相关的主观体验。其核心在于围绕抑郁状态的典型表现设计问题，让受测者根据自身情况进行选择，从而勾勒出症状的具体形态与强度。

　　抑郁症状的多面映射

　　BDI 的条目围绕抑郁状态的四个核心维度展开，每个维度对应一组相互关联的症状表现，共同构成对抑郁体验的全面描述。

　　情绪体验维度

　　这一维度聚焦于低落、沮丧等核心情绪的强度与持续时间，通过具体感受的描述捕捉情绪状态。例如：

　　“过去两周内，你感到悲伤的频率如何？” 选项从 “从不” 到 “几乎每天” 逐级递增；

　　“你对生活的乐趣感是否下降？” 涵盖 “没有变化”“略有减少”“明显减少”“完全消失” 等程度。

　　这类条目直接指向抑郁的标志性情绪特征，关注受测者对自身情绪状态的主观感知。

　　认知模式维度

　　此维度关注抑郁相关的认知偏差，如自责、无望感、负性自我认知等。典型条目包括：

　　“你是否觉得自己是个失败者？” 选项从 “不” 到 “几乎一直这样认为”；

　　“你对未来的看法如何？” 涵盖 “充满希望”“略感悲观”“感到无望”“完全绝望”。

　　这些问题聚焦于思维层面的消极倾向，反映受测者对自我、世界及未来的认知态度。

　　躯体症状维度

　　该维度涉及与抑郁相关的身体感受与生理功能变化，如睡眠、食欲、精力等方面的异常。例如：

　　“你的睡眠情况如何？” 包括 “睡眠正常”“入睡困难”“早醒”“几乎无法入睡”；

　　“你是否感到疲劳或精力不足？” 选项从 “无疲劳感” 到 “几乎整天都感到疲劳”。

　　这类条目关注身体层面的体验，捕捉抑郁可能伴随的生理反应。

　　行为表现维度

　　此维度评估抑郁状态下的行为改变，如活动减少、社交退缩等。典型条目有：

　　“你参与社交活动的频率是否减少？” 涵盖 “无变化”“略有减少”“明显减少”“几乎不参与”；

　　“你是否有过伤害自己的想法？” 选项从 “没有” 到 “经常有且难以控制”。

　　这些问题聚焦于外在行为的变化，反映抑郁对日常生活功能的影响。

　　条目设计逻辑

　　BDI 的条目设计遵循 “具体、可感知、无歧义” 的原则，通过以下逻辑确保对症状的精准捕捉：

　　以时间范围锚定症状

　　所有条目均限定在 “过去两周内” 的体验，例如 “过去两周，你感到沮丧的程度如何？”，避免因时间模糊导致的回忆偏差，确保评估的是近期的稳定状态而非偶然情绪波动。

　　以程度分级呈现选项

　　每个条目均提供 4 个等级的选项，从 “无” 到 “极重” 逐级递进，且每个等级对应具体的描述而非抽象的数字。例如评估 “对工作 / 学习的兴趣” 时，选项为：

　　0 分：对工作 / 学习的兴趣未减少；

　　1 分：对工作 / 学习的兴趣略有减少；

　　2 分：对工作 / 学习的兴趣明显减少；

　　3 分：几乎完全失去对工作 / 学习的兴趣。

　　这种分级方式让受测者能根据自身感受找到最贴合的选项，减少模糊性。

　　以日常化语言描述症状

　　条目避免使用专业术语，采用通俗易懂的表达。例如描述自责感时，用 “你是否经常责怪自己” 而非 “是否存在自我攻击的认知”；描述食欲变化时，用 “你的食欲比平时好还是差” 而非 “是否存在摄食障碍”。这种表述方式确保不同教育背景的受测者都能准确理解问题。

　　覆盖症状的多样性

　　同一维度下通过多个条目从不同角度评估，例如躯体症状维度既包括睡眠、食欲，也涵盖疲劳、疼痛等，确保全面捕捉可能的生理表现，避免单一条目导致的片面性。

　　评分规则与结果

　　BDI 通过累加计分与维度分析相结合的方式，将受测者的选择转化为可解读的结果，核心在于呈现症状的整体强度与分布特征。

　　计分规则

　　每个条目按 0-3 分计分（0 分为无此症状，3 分为症状极重），将所有条目得分相加得到总分。总分范围为 0-63 分，分数越高表明抑郁相关症状的整体强度越高。例如：

　　某受测者在 “悲伤情绪” 条目得 2 分，“睡眠困难” 得 1 分，“无望感” 得 2 分，其他条目得 0 分，总分为 5 分。

　　维度得分分析

　　除总分外，可分别计算四个维度的得分（将各维度包含的条目得分相加），以呈现症状的分布特点。例如：

　　情绪体验维度得分较高，可能表明受测者以低落情绪为主要表现；

　　躯体症状维度得分突出，则提示生理层面的不适更为明显。

　　结果通常以总分区间对应症状强度的方式呈现，例如：

　　0-9 分：无明显抑郁症状；

　　10-18 分：轻度抑郁相关症状；

　　19-29 分：中度抑郁相关症状；

　　30-63 分：重度抑郁相关症状。

　　这种呈现方式不涉及诊断结论，仅描述症状的整体强度，同时会附带各维度的得分情况，说明受测者在情绪、认知、躯体、行为等方面的具体表现。

　　贝克抑郁量表（BDI）通过聚焦抑郁相关的情绪、认知、躯体及行为症状，以结构化条目与分级评分的方式，构建了对抑郁体验的量化描述框架。其核心在于通过具体、可感知的问题设计，让受测者能够清晰表达自身状态，最终以总分与维度得分的形式呈现症状的强度与分布。