Enneagram of Personality(人格测试)是一种用于了解个人性格类型和心理动机的系统。它基于九个主要类型的人格,并探讨了每种类型的核心信念、自我形象、情绪反应和行为模式。以下是九个基本类型的简要概述:
1. 完美主义者(The Reformer):努力追求完美、有责任心,但可能过于苛求自己和他人。
2. 助人者(The Helper):乐于帮助他人、关心他人的需求,但可能忽视自身的需要。
3. 追求成就者(The Achiever):渴望成功、具有竞争力,但可能过于注重外界对自己的评价。
4. 艺术家(The Individualist):富有创造力、重视个人情感,但常常感到内心的空虚。
5. 观察者(The Investigator):好奇心强、深思熟虑,但可能与他人保持距离。
6. 忠诚者(The Loyalist):具有忠诚心、关注安全,但可能过于焦虑和依赖他人。
7. 享乐主义者(The Enthusiast):充满活力、渴望新鲜刺激,但可能难以持久专注。
8. 领袖者(The Challenger):自信、决断,富有领导才能,但可能过于强势和控制欲。
9. 和平主义者(The Peacemaker):崇尚和谐、温和,但常常避免冲突和做出决策。
在进行Enneagram of Personality测试时,有几个注意事项可以帮助你获得更准确和有益的结果:
1. 诚实自省:尽量诚实地回答问题,不要试图回答“正确”的答案或塑造一个理想化的形象。这个测试的目的是了解你的真实自我,而不是评判或批判。
2. 自我接纳:每个人都有其独特的人格特点,没有所谓的好与坏。接受自己的个性和特点,理解它们可能给你带来的优势和挑战。
3. 注意核心动机:Enneagram of Personality 关注的是你的核心动机和内在驱动力。试着深入思考你为什么会做某些事情、有某些想法或情绪反应,以便更好地理解自己。
4. 选择最贴近的描述:在测试中,可能会有一些描述选项让你感觉都有一些相关性。尽量选择与你最贴近的,最符合你长期以来的行为和思维模式的描述。
5. 阅读完整描述:测试结果通常会提供一个被认定为与你最匹配的类型。然而,建议你不仅仅停留在这个测试结果上,而是深入阅读关于该类型的完整描述,以更全面地理解自己。
6. 寻求专业指导:人格测试只是一种参考工具,不能完全定义你的人格。如果你对测试结果有疑问或希望更深入地探索自己的人格类型,可以寻求专业心理咨询师或教练的帮助