九型人格｜测测你的完美主义人格
完美主义人格是一种心理特征，通常表现为对自己和他人要求非常高的一种态度或行为。
1. 高标准：完美主义者通常对自己设定极高的标准和目标，并追求卓越的表现。他们往往对自己的工作、外貌或行为要求完美，希望在各个方面都能达到最高水平。
2. 自我评价：完美主义者常常以自己的表现作为评价自身价值的标准。他们往往对自己过于苛刻，倾向于将错误或失败归咎于自己，并难以接受自身的不完美之处。
3. 严格规划：完美主义者倾向于详细、精确地规划和组织自己的生活和任务。他们经常制定详尽的计划，并力求按计划执行，以避免任何可能的错漏或失误。
4. 恐惧失败：完美主义者通常害怕失败和批评，并为此付出很大努力。他们可能出现拖延症状，因为害怕无法达到自己的高标准而不愿意开始或完成任务。
5. 强迫控制：有些完美主义者可能表现出强迫追求完美的行为，对细节极度注重，对事情的控制欲较强。他们可能感到焦虑和不安，除非每一个方面都达到理想状态。
完美主义人格并非一无是处。在某些情况下，它可以促使个人追求卓越和达到成功。然而，过度的完美主义倾向可能导致负面影响，如焦虑、自我压力过大、人际关系紧张等。
