微笑抑郁”在线测试：评估你的心理状态
"微笑抑郁"青睐哪类人群？微笑抑郁是隐匿性抑郁（masked depression）的一种。抑郁症有比较典型的三低：外在活动低，情绪体验低以及思维速度低，而隐匿性抑郁是非典型抑郁的代名词，例如嗜睡、暴食等一些与典型抑郁完全相反的部分
攻受体质测试
在多元化的现代社会，人们对于各种关系的认知和理解也日益丰富和深入。其中，攻受体质测试作为一种有趣且引人深思的方式，逐渐受到了一些人的关注。那么，攻受体质测试究竟是什么？它又能为我们揭示出哪些关于自己的信息呢？ 攻受体质测试通常是通
九型人格测试：解读九种性格类型的核心特质
九型人格学（Enneagram/Ninehouse）它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人的性格分为九种——1号性格：完美主义者；2号性格：给予者；3号性格：实干者；4号性格：悲情浪漫者；5号性格：观察者；6号
LGBT测试：理解多元性别
LGBT 分别代表女同性恋（Lesbians）、男同性恋（Gays）、双性恋（Bisexuals）和跨性别者（Transgender）。 性取向和性别认同往往是一个人在成长过程中，通过自我认知、情感体验和生活经历逐渐形成和明确的，
网络成瘾量表IADDS评价标准
网络成瘾量表（IADDS）主要用于评估个体网络成瘾的程度。以下是其评价标准： 量表构成 IADDS通常由多个项目组成，涉及网络使用的时间、频率、对日常生活的影响、心理依赖等方面的问题。被测试者根据自己的实际情况对每个项目进行回
PDQ - 4人格障碍测试：评估是否存在人格障碍
PDQ-4采用自陈式问卷的形式，由多个问题组成。每个问题通常以陈述句的形式呈现，要求被测试者根据自己的实际情况回答“是”或“否”。 十二种人格障碍类型详细介绍： 1.偏执型人格障碍 特点：对他人普遍存在不信任和猜疑，认为
焦虑症自我检测量表（SDS）
焦虑症自测量表（SDS）即抑郁自评量表，常被用于辅助评估焦虑状态下可能出现的抑郁倾向。 量表结构 SDS 由 20 个项目组成，涵盖了情绪状态、身体感受、日常活动等多个方面。例如，“我感到情绪沮丧”“我夜间睡眠不好”等。每个项
TA 们不爱自己也不爱你：「自恋型人格障碍测试」
自恋这个词是舶来的，英文是Narcissus（源自希腊神话），在神话故事中纳西塞斯只顾看自己，眼中无他人。 他只希望听到别人赞扬他、表扬他，而他其实已经没有能力和精力分出神、分出心思来关注别人。 弗洛伊德说：自恋型人格障碍患者
自恋型人格障碍测试：辨析内心的自恋倾向
自恋型人格障碍是一种常被误解的人格障碍类型，其核心特征是过度的自我关注、自大和对他人赞赏的强烈需求。 1968 年，心理学家科胡特基于自恋的概念提出了自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disord
简易应对方式问卷：提升心理应对能力
简易应对方式问卷由积极应对和消极应对两个维度组成，共 20 个条目。用于评估个体在面对生活中的压力和困难时所采取的应对方式。 积极应对维度：包括诸如 “通过工作学习或一些其他活动解脱”“与人交谈，倾诉内心烦恼” 等条目，反映了个体