恋爱依赖度测试

　　恋爱依赖度测试是测试亲密关系中情感依附状态，帮助个体清晰认知自身在恋爱中的依赖程度、行为模式与心理需求，规避过度依赖或疏离带来的关系隐患。它并非评判恋爱态度的优劣，而是以客观视角拆解情感互动中的依附特质，为经营健康亲密关系提供参考。

　　测试围绕情感寄托、自我边界、独立能力、关系安全感等核心维度设计，通过具象化设问，精准捕捉个体在恋爱中的本能反应——无论是习惯将情绪寄托于伴侣、过度渴求陪伴，还是保持独立疏离、刻意回避依赖，都能得到清晰映射。测试结果可帮助人们区分“健康依恋”与“过度依赖”，引导个体在恋爱中平衡亲密与独立，既懂得享受情感联结，也不迷失自我。同时，它也能为处于关系困境中的人提供指引，助力梳理情感需求，建立更稳固、平等的亲密关系。