心理测试：厌食症程度自测量表

厌食症（Anorexia Nervosa）是一种严重的心理和行为障碍，患者常常有对自身体重和形象的极度担忧，导致其限制食物的摄入，以致严重的体重丢失和健康问题。下面是一个常用的厌食症程度自测量表——贝克厌食量表（Eating Attitudes Test，简称EAT-26），以帮助初步评估厌食症的严重程度。

EAT-26 包含26个问题，可按照以下几个子尺度进行评分和分析：

1. 禁食：涉及对食物的限制和节制。

2. 口腔控制：包括对口味、食物分类和咀嚼的过度关注。

3. 食物总量关注：关注食物的总摄入量。

4. 需求控制：对压抑食欲的控制和限制。

5. 口味偏好：对甜食和高热量食物的偏好。

6. 肥胖思维：对体重和形象的固执思考和焦虑。

每个问题都有四个可能的选项：从“几乎没有发生”（0分）到“几乎总是发生”（3分），回答选择与个体在过去的3个月内的行为和感受状况相符合的选项。总分范围从0到78分。

分析结果如下：

- 0-20分：在正常范围内，没有明显的厌食症状；

- 20-40分：表明有轻度的厌食症倾向，建议了解和注意个体的饮食和心理健康状况；

- 40-60分：显示中度的厌食症状，建议寻求专业心理咨询和治疗；

- 60分以上：严重的厌食症症状，建议立即寻求专业帮助和治疗。