双相情感障碍症自测 | SDS

双相情感障碍症自测 | SDS——双相障碍的关键特征是极端的心境波动，从燥狂的高峰跌倒重度抑郁的低谷。它之所以被称为心境障碍。是因为它深深地影响一个人的情绪体验和“情感”。它之所以被称为“双相”障碍，是因为患者的心境在高峰与低谷这两极之间来回波动，相比之下，重度抑郁患者的心境只沿着单极（低谷）发生波动。

测试入口：

双相情感障碍筛查量表(MDQ)

在躁狂的“巅峰”状态，患者可能会体验到兴高采烈或欣快的心境（极度快乐或欣喜若狂）或急躁的心境（极度愤怒和敏感），对睡眠的需要降低，且对自身的能力抱有迷之自信；与此同时，奔逸的思维还会让患者更加健谈；与平时相比，患者的精力和行动力都会明显提高，注意力和知觉感官都会发生变化，可能会出现冲动和鲁莽的行为。

以下题目是关于你在大部分的日常生活时间里的感受和行为的。如果你的情况以前符合一种答案，而最近改变了，那么你的答案应该与改变后的情况相符合。

当患者的狂躁情绪出现时，通常会表现为：

1.思维跳跃过快，且思维很多

2.心情喜悦且该感觉十分的强烈

3.活动增多，活动跳跃

而当患者出现抑郁的情况时，他们就会表现为：

1.思维迟缓

2.心情低落，且对周围事物失去兴趣

3.行动缓慢，不愿与人交流，自我封闭

当这两种极端的情绪每天都在折磨着患者的时候，患者的内心世界会无比的疲劳，继而会产生伤害自己或者是他人，甚至是结束自己或他人生命的想法。

双相障碍测试：双相情感障碍自评量表（BSQ）

双向情感障碍筛查量表，双向情感障碍量表（BSQ）由Robert M.A. Hirschfeld医生及其同事研发，用于筛查双相障碍，主要包含12个关于双相障碍症状的是/非问题。

请在符合你情绪的项上选分

没有0分 轻度1分 中度2分 严重3分

1、有时我突然变得非常健谈而且语速非常快。

2、有时我突然变得特别主动，做一些平时都不做的事情。

3、有时候我觉得时间过得很快，这种时候我感到有些生气！

4、我有时候会一方面觉得自己情绪高涨，另一方面又觉得有些沮丧。

5、别人对我的评价经常提到，有段时间显得过于自卑，有段时间又显得过于自信。

6、我的工作业绩（学习成绩）不是很稳定，一段时间能做很多事情，也能出成果，另外一段时间却什么都做不出来。

7、有时候，我会有不明原因的愤怒，甚至想打人。

8、我在某段时间觉得脑中空空如也，什么都想不出；而在另外一段时间的想法又特别多，很有创意。

9、我在一些时间喜欢和别人黏在一起玩耍，而在另外一段时间我却只想单独呆着。

10、我在某段时间觉得特别乐观；另外一段时间我又觉得特别悲观。

11、我在某段时间感到食欲不振；另外一段时间却情不自禁地暴饮暴食。

12、我在某段时间觉得特别想哭哭不出来；另外一段时间却特别幽默搞笑。

测试完之后，请算出您的总分并评出你的双相障碍倾向。

测试结果

A（0～8分）：没有双相障碍倾向

B（9～18分）：偶尔有双相障碍倾向

C（19～36分）：可能有双相障碍