心理自测:scl90抑郁sds自测量表

SCL-90（Symptom Checklist-90）和SDS(Self-Rating Depression Scale)是两种常用的心理自测量表，每种量表都用以评估不同的心理状态。以下是对两者的介绍：

SCL-90量表

概述

SCL-90是一种广泛使用的心理健康自评量表，用来评估一个人近期的心理症状和情绪困扰。它是由 Leonard R. Derogatis开发的，最早用于医疗设置和研究中。

结构

这个量表包含90个项目，涵盖9个不同的症状维度：

1. 躯体化（SOM）

2. 强迫症状（O-C）

3. 人际关系敏感（I-S）

4. 抑郁（DEP）

5. 焦虑（ANX）

6. 敌对（HOS）

7. 恐怖（PHOB）

8. 偏执（PAR）

9. 精神病性（PSY）

各项目是关于过去一周内体验的频率和程度，并以5点Likert量表的方式进行评分，从“根本没有”到“非常严重”。

目的与用途

SCL-90可以帮助辨识出可能存在的心理问题，并在治疗前后评估症状变化。它广泛用于临床评估、心理学研究、以及为需要深入心理评估的个人提供初步筛检。

SDS(Self-Rating Depression Scale)自测量表

概述

SDS是一个专门评估抑郁症状程度的自评量表，由 William W.K. Zung 创建，可以用来识别个体在一个时间点的抑郁水平。

结构

SDS量表由20个陈述组成，涵盖了情绪、生理、心理以及精神各方面的抑郁症状，如心境变化、失眠、疲劳、体重变化、自尊下降等。被测者根据最近几天的感受对每个陈述进行评分。

评分机制

量表使用四点评分制，从“没有或很少时间”到“大部分或全部时间”。分数越高，反映出个人经历抑郁症状的频率和严重程度越高。

目的与用途

SDS量表用于个体抑郁状态的自我评估，可以作为专业的抑郁症诊断的辅助工具。在心理健康评估、咨询和临床研究中常常使用。

使用指南

- 这些量表是为一般人口而设计，用于初步筛检，不应代替专业诊断。

- 在填写量表之前，应认真阅读指南，确保准确无误地理解各问题。

- 完成后，可以依据得分和量表的评分标准进行自评。

- 如有必要，应结合专业人员的意见来解读结果并获得相应建议。