艾森克人格问卷(Eysenck Personality Questionnaire,简称EPQ)是由英国心理学家汉斯·艾森克(Hans J. Eysenck)和他的妻子西比尔·艾森克(Sybil B. G. Eysenck)在20世纪50年代发展的一种人格测试。EPQ主要测量个体在三个维度上的人格特质:神经质(N量表)、外向性(E量表)和精神质(P量表),后来还增加了一个测谎量表(L)。
神经质(N量表)
神经质(Neuroticism)是一个连续的人格维度,它描述了个体情绪稳定性的程度。高神经质得分的人倾向于经历更多的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒和内疚。他们可能更容易感到紧张和不安,对压力的反应也更为强烈。相反,低神经质得分的人通常情绪稳定,能够更好地应对压力和逆境。
评分标准
N量表通常包含一系列陈述,要求被试者根据自己的实际情况选择“是”或“否”。例如:
- 我经常感到焦虑。
- 我很少感到沮丧。
根据被试者的回答,每个项目都会有一个得分。通常,肯定回答与高神经质相关,而否定回答与低神经质相关。最终得分是所有项目得分的总和,这个总分可以用来确定个体在神经质维度上的位置。
外向性(E量表)
外向性(Extraversion)是另一个连续的人格维度,它描述了个体在社交和活动水平上的倾向。高外向性得分的人通常是社交活跃的,喜欢与人交往,寻求刺激和冒险。他们往往乐观、热情,并且喜欢成为关注的焦点。低外向性得分的人则更倾向于内向,他们可能更喜欢独处,对社交活动不那么热衷,更倾向于深思熟虑和内省。
评分标准
E量表同样包含一系列陈述,要求被试者根据自己的实际情况选择“是”或“否”。例如:
- 我喜欢参加大型聚会。
- 我更喜欢独自工作。
与N量表类似,每个项目的得分取决于被试者的回答。肯定回答与高外向性相关,而否定回答与低外向性相关。最终得分是所有项目得分的总和,这个总分可以用来确定个体在外向性维度上的位置。
EPQ的标准评分方法
原始分:首先计算每个量表的原始分,即被测试者在各个题目上的得分总和。
标准分:将原始分转换为标准分,以便在不同样本间进行比较。标准分的计算公式通常涉及年龄和性别的调整。
剖面图:将N量表和E量表的标准分绘制在坐标图上,形成个体的人格剖面图,直观展示其在不同维度上的倾向。
N量表和E量表的实际应用
职业选择:了解自己的神经质和外向性水平,可以帮助个体在选择职业时考虑与自己性格相匹配的工作环境。
人际关系:了解自身的社交倾向,有助于在人际交往中更好地调整自己的行为,建立更和谐的人际关系。
心理健康:高神经质得分可能与某些心理问题相关,了解自己的神经质水平有助于及时发现和处理心理问题。
艾森克人格问卷的N量表和E量表提供了一种有效的方法来评估个体在神经质和外向性这两个重要人格维度上的特质。