MBTI 的起源可以追溯到瑞士心理学家荣格。1913 年,荣格在国际精神分析会议上提出了外倾(E)和内倾(I)两种态度类型,1921 年在《心理类型》一书中又提出了感觉(S)、直觉(N)、思维(T)和情感(F)四种功能类型。荣格将这两种态度类型和四种功能类型结合起来,形成了八种人格类型。
1942 年,凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在荣格人格理论的基础上提出了一套测试体系,即 MBTI。她们通过增加 J-P 维度,将荣格的八种人格类型扩展到了 16 种。
MBTI 经过 70 多年的实践和发展,已成为世界上常见的人格测试,在全球范围内被广泛应用于职业规划和专业选择。据统计,每年有多达 200 多万人使用 MBTI 测试。
在职业规划方面,MBTI 可以帮助人们了解自己的性格特点和职业偏好,从而更好地选择适合自己的职业。例如,ISTJ 类型的人适合工商业领域、政府机构等,而 ENFP 类型的人则更适合从事富有创造力和探索性的工作。
在团队建设方面,MBTI 也有着重要的作用。它可以帮助团队成员更好地理解彼此的性格特点,从而减少矛盾,提高沟通效率。例如,ESTJ 类型的人善于组织和领导,而 ISFJ 类型的人则善于倾听和提供支持,不同类型的人在团队中可以发挥各自的优势,共同推动团队的发展。
MBTI 的四个维度
(一)能量获取偏向
内倾(I)的人倾向于从内部世界获取能量,他们在独处时感到更加轻松自在。内倾的人通常更专注于自我反思,喜欢深入思考问题,与外界的互动相对较少。他们在社交场合中可能会感到消耗能量,需要一定的时间独处来恢复精力。例如,一个内倾的人在面对工作、学习或情感问题时,可能会选择在家静静宅着,做一些自己一个人就能完成的兴趣爱好,如阅读、绘画、写作等。
外倾(E)的人则从外部世界获取能量,他们享受人际交往的乐趣,在与他人互动时充满活力。外倾的人通常善于社交,喜欢与不同的人交流和分享想法。他们在独处时可能会感到无聊或孤独,需要通过与他人的互动来充电。例如,当外倾的人遇到问题时,他们可能会选择与朋友一起聊天、出去玩、吃饭等,以缓解负面情绪。
内倾与外倾的特点影响着个人与外界的互动方式和能量获取途径。内倾的人更注重内心世界的探索和思考,他们可能在独立工作或研究领域表现出色。外倾的人则更善于与人合作和沟通,在团队协作和社交活动中发挥重要作用。
(二)感知偏向
实感(S)的人更关注现实生活中的具体细节,对实际发生的事情、感官体验以及功用价值更敏感。他们注重生活在实实在在的数据与细节中,依靠五官(视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉)来感知世界。实感型的人通常善于观察,对周围环境的变化有着敏锐的觉察力。他们更倾向于处理现实中的问题,以实际的方式解决问题。例如,在求职时,实感型的人会更关注公司的主要业务、组织架构、薪酬福利等具体信息。
直觉(N)的人则更倾向于观察并理解抽象的概念和规律,对抽离于现实层面的普遍规律、精神体验以及抽象价值更敏感。他们富有创造力和想象力,善于从不同的角度看待问题,更容易看到事物的潜在可能性。直觉型的人通常更关注未来的发展趋势和可能性,喜欢探索新的领域和想法。例如,在学习一项新技能时,直觉型的人会更关注这项技能的未来发展前景和潜在应用。
实感与直觉的差异体现在对实际事物和抽象价值的敏感度上。实感型的人更注重现实的可行性和实用性,而直觉型的人更注重未来的可能性和创新性。
(三)判断偏向
感性(F)的人在判断信息时通常关注情感和氛围,在意人际和谐。他们的决策往往受到自己情感的影响,处事比较主观,但也因此更能理解他人的感受,注重人际关系的维护。感性的人在团队中可能会更关注成员的情绪状态,努力营造和谐的氛围。然而,感性的决策方式有时可能会有失公平,因为过于注重情感因素可能会忽略客观事实。
理性(T)的人则更看中事实和规律,力求合乎逻辑。他们在思考问题时常常以事实和目的为中心,决策更加客观,但也可能显得冷漠无情。理性的人在工作中可能会更注重数据分析和逻辑推理,以做出更准确的决策。然而,理性的决策方式可能会忽略他人的情感需求,导致人际关系紧张。
感性与理性在判断信息时各有优缺点。在不同的情境下,需要根据具体情况选择合适的决策方式,以达到更好的效果。
(四)信息处理偏向
感知(P)的人在处理信息时更注重过程体验,会更多地进行间接分享和互动。他们倾向于保持开放和灵活的态度,对新的信息和经验持欢迎态度。感知型的人通常不喜欢严格的计划和安排,更愿意根据当下的情况随机应变。他们享受探索和发现的过程,对生活中的变化和不确定性有较高的容忍度。例如,在假期来临,感知型的人可能会选择先玩,享受当下,而把作业或工作留到最后。
判断(J)的人则更注重结果达成,会对一个人或一件事进行直接干预和影响。他们喜欢有计划和条理,倾向于先制定计划再执行。判断型的人通常具有较强的执行力和自我控制能力,能够按照计划严格执行任务。他们对生活的掌控感较强,注重效率和目标的实现。例如,在写毕业论文或进行某项工作时,判断型的人会提前规划好时间和步骤,确保按时完成任务。
感知与判断在处理信息时的差异反映了不同的生活态度和工作方式。感知型的人更注重自由和灵活性,而判断型的人更注重秩序和效率。
16 型人格分类及特点
(一)SJ 传统守卫者
ISFJ(照顾者):ISFJ 就像温柔的守护者,他们注重细节,有强烈的责任感。在日常规划方面,他们能够有条不紊地安排各项事务,确保一切都在有序进行。作为行政文秘事务的担当者,他们忠诚可靠,善于处理文件和协调日程。适合的职业包括房地产经纪、艺术人员、室内设计师、人事管理专员、顾客服务代表等。代表人物如英国女王伊丽莎白二世,她以务实、忠诚和有奉献精神著称,在漫长的统治期间,始终关心国家和人民,展现出 ISFJ 的特质。
ESFJ(组织者):ESFJ 是集体中的组织者,他们热情友好,富有同情心和责任感。在熟悉的集体中,他们能够发挥组织和引领作用,善于调动大家的积极性,确保活动顺利进行。适合的职业有幼儿园园长、教导主任、人事、管家以及传统行业的用户运营等。代表人物如美国前总统比尔?克林顿,他对人和蔼可亲、热情满满,又无微不至,在社交场合中十分受欢迎,体现了 ESFJ 的特点。
ISTJ(监察者):ISTJ 是极度严谨、自律又可靠的监察者。他们擅长一切与监察、效率、数字、仪器相关的精密事务,对工作认真负责,注重细节和准确性。适合的职业有审计员、工程师、电脑编程员、地质学家、会计等。代表人物如德国总理安格拉?默克尔,她以 “扑克脸” 和严谨的工作态度闻名,常常 “喜怒不形于色”,是 ISTJ 的典型代表。
ESTJ(管理者):ESTJ 是严格的管理者,他们实际、有组织,喜欢秩序。擅长具体人事的统筹规划和执行监管,有很强的领导能力和决策力。适合的职业包括管理职位、财务分析师、法官等。代表人物如刘强东,他具有虎狼之气,在企业管理中展现出强大的统筹规划能力,是 ESTJ 的代表。
(二)SP 实际应变者
ISFP(手艺者):ISFP 是生活美学家,他们温和、友善,富有艺术气质和审美能力。注重个人价值观和内心感受,擅长从身边的人、事、物中挖掘创作灵感。适合的职业有室内设计师、舞者、演员、花艺师、护士等,也可以经营淘宝店铺或开一家线下体验小店。代表人物如加拿大歌手艾薇儿?拉维尼、美国歌手拉娜?德?雷,她们以独特的艺术风格和对美的追求,展现了 ISFP 的特质。
ESFP(表演者):ESFP 是情感渲染能力极强的表演者,他们外向、友善,喜欢成为关注的焦点。完全享受社交,擅长炒热气氛,对一切新的生活体验感兴趣。适合的职业有演员、导游、咨询顾问等。代表人物如美国性感女神玛丽莲?梦露、英国歌手阿黛尔,她们以迷人的外表和充满活力的表演,吸引了众人的注意力。
ISTP(工匠者):ISTP 是冷静、好奇的工匠者,他们善于观察实际问题,动手能力强。精通各类工具,无论是技术的还是艺术的,都让人望尘莫及。适合的职业有科学家、技术培训、软件开发、证券分析师等。代表人物如美国演员克林特?伊斯特伍德,他以 “铁汉” 形象著称,被猜测是个 ISTP,在电影中展现出冷静、果断的一面。
ESTP(游说者):ESTP 自然不做作,注重结果,善于解决问题。喜欢学习新的事物,较为理性,擅长数学及专业理论。适合的职业有企业家、手工艺者、新闻记者、业务顾问、个人理财专家等。代表人物如美国流行音乐女王麦当娜、美国小说家海明威,他们活在当下,充满魅力,展现了 ESTP 的特点。
(三)NF 理想主义者
INFP(疗愈者):INFP 是理想主义的疗愈者,他们适应力强,希望他人与自己的价值观统一。好奇心重,能快速找到他人优势,帮助其发挥潜能。适合的职业有人力资源开发、心理学专家、团建顾问、艺术指导、记者、建筑师等。代表人物如《红楼梦》里的林黛玉、《天使爱美丽》主角艾米丽,她们表面文静,内心敏感,富有同理心,追求完美。
ENFP(激发者):ENFP 热情且富有想象力,是激发者。他们可以快速将事物的有关信息联系起来,根据判断解决问题,有很强的即兴发挥能力。适合的职业有宣传人员、演员、播音员、律师、广告营销、开发总裁等。代表人物如脱口秀主持人、音乐人高晓松,他为人热情、率性洒脱,渴望浪漫与诗意,擅长讲故事。
INFJ(创作者):INFJ 忠于自己的价值观,是创作者。他们有很强的洞察力,对于目标的实现有计划且果断,是天生的倡导者。适合的职业有人力资源经理、编辑、媒体规划师、企业培训师、社会科学工作者等。代表人物如美国黑人民权运动领袖马丁?路德?金、印度圣雄甘地,他们正直、博爱,是坚定的理想主义者。
ENFJ(教育者):ENFJ 为他人着想,是教育者。他们热情、理想主义,喜欢帮助他人,具有领导能力,能够激励和引导他人。适合的职业有教师、心理咨询师、社会工作者等。代表人物如电影《大话西游》里的唐僧,他知无不言、言无不尽,喜欢教导别人,是夸张版的 ENFJ。
(四)NT 理性主义者
INTP(设计者):INTP 擅于分析,是设计者。他们喜欢理论性和抽象性的事物与概念,热衷于思考,有深度钻研的精神,思维严谨有条理。适合的职业有科学家、经济学家、哲学家、金融规划师、研究开发专员等。代表人物如德国物理学家阿尔伯特?爱因斯坦,他崇尚自由,有无穷的创造力,是 INTP 的典型代表。
ENTP(发明者):ENTP 反应快,是发明者。他们警觉性强,喜欢用战略的眼光分析问题,不喜欢例行公事,善于分析,会极力维护自己的信念和观点。适合的职业有辩手、国际营销商、营销策划、投资经纪人、后勤顾问等。代表人物如美国作家、演说家马克?吐温,他被称作 “智多星”,点子、创意多,性格多变。
INTJ(战略者):INTJ 聪慧独立,是战略者。他们具有创造性,对复杂的理论充满激情,是天生的组织者,能看到更多的机会,但很难专注于同一件事。适合的职业有管理顾问、设计工程师、活动策划者、产品经理等。代表人物如英国导演克里斯托弗?诺兰,他心思缜密,喜欢在一个领域做深做透。
ENTJ(统帅者):ENTJ 领导决策能力强,是统帅者。他们直率果断,诚实理性,远见卓识,认真负责,融合了很多领导者的基本素质。适合的职业有企业高管、律师、政治家等。代表人物如美国苹果公司联合创始人史蒂夫?乔布斯、英国前首相 “铁娘子” 玛格丽特?撒切尔,他们喜欢指挥别人,乐于制定计划、操心大小事务。