布伦格尔嫉妒量表

　　布伦格尔嫉妒量表（The Multidimensional Jealousy Scale, MJS）多维度的自我报告问卷，评估个体在亲密关系中体验到的嫉妒程度。该量表由布伦格尔（Bringle）及其同事开发，更全面地捕捉嫉妒这一复杂情感体验的不同方面。与以往的嫉妒量表相比，布伦格尔嫉妒量表的一个主要特点是它将嫉妒分解为多个维度，从而能够更细致地了解个体嫉妒体验的性质和来源。

　　该量表通常包含多个项目，每个项目要求被试根据自己在亲密关系中的感受，使用李克特量表（例如，1 = 非常不同意，7 = 非常同意）进行评分。通过对不同项目的评分进行加总和分析，研究者可以获得个体在不同嫉妒维度上的得分，从而了解其嫉妒体验的整体模式。

　　布伦格尔嫉妒量表的核心内容主要体现在其所包含的多个维度上。这些维度反映了嫉妒体验的不同方面，包括认知、情感和行为等方面。虽然不同研究者在使用该量表时可能会根据需要进行调整，但以下是一些常见的维度：

　　认知嫉妒（Cognitive Jealousy）： 认知嫉妒指的是与嫉妒相关的想法、信念和怀疑。它反映了个体对伴侣可能不忠或对关系构成威胁的认知评估。认知嫉妒的项目通常涉及对伴侣行为的怀疑、对关系安全感的担忧以及对潜在竞争者的关注。例如，以下是一些可能出现在认知嫉妒维度中的项目：

　　“我经常怀疑我的伴侣是否对我忠诚。”

　　“我担心我的伴侣会离开我，选择其他人。”

　　“我经常想象我的伴侣与其他人调情。”

　　“我总是试图找出我的伴侣是否对我撒谎。”

　　“我经常担心我的伴侣会被其他人吸引。”

　　高认知嫉妒得分表明个体更容易产生与嫉妒相关的消极想法和怀疑，这可能会导致焦虑、不安和对伴侣的不信任。

　　情感嫉妒（Emotional Jealousy）： 情感嫉妒指的是与嫉妒相关的感受和情绪反应。它反映了个体在面对潜在威胁时所体验到的情感状态，例如愤怒、悲伤、恐惧和焦虑。情感嫉妒的项目通常涉及对失去伴侣的恐惧、对被背叛的愤怒以及对自身价值的怀疑。例如，以下是一些可能出现在情感嫉妒维度中的项目：

　　“当我的伴侣与其他人互动时，我感到愤怒。”

　　“我害怕失去我的伴侣。”

　　“当我的伴侣关注其他人时，我感到悲伤。”

　　“我感到焦虑，担心我的伴侣会离开我。”

　　“我感到沮丧，因为我觉得自己不够好，无法留住我的伴侣。”

　　高情感嫉妒得分表明个体更容易体验到与嫉妒相关的强烈情绪反应，这可能会导致情绪不稳定和人际关系问题。

　　行为嫉妒（Behavioral Jealousy）： 行为嫉妒指的是个体为了应对嫉妒情绪而采取的行动。这些行动可能控制伴侣的行为、监视伴侣的活动或试图破坏潜在的竞争关系。行为嫉妒的项目通常涉及对伴侣的监视、对伴侣的质问以及对潜在竞争者的攻击。例如，以下是一些可能出现在行为嫉妒维度中的项目：

　　“我会检查我伴侣的手机或社交媒体账户。”

　　“我会跟踪我的伴侣，看看他在做什么。”

　　“我会质问我的伴侣，问他/她与谁在一起。”

　　“我会试图阻止我的伴侣与某些人交往。”

　　“我会贬低或攻击那些我认为对我的关系构成威胁的人。”

　　高行为嫉妒得分表明个体更容易采取具有破坏性的行为来应对嫉妒情绪，这可能会损害亲密关系并导致冲突。

　　除了以上三个主要维度外，一些研究者还可能在布伦格尔嫉妒量表中加入其他维度，例如：

　　反应性嫉妒（Reactive Jealousy）： 指的是个体在特定情境下对嫉妒刺激的反应强度。

　　性格性嫉妒（Dispositional Jealousy）： 指的是个体在不同情境下表现出的嫉妒倾向的稳定性。

　　通过对这些不同维度的评估，布伦格尔嫉妒量表能够提供更全面和细致的嫉妒评估，帮助研究者和临床医生更好地理解个体嫉妒体验的性质和影响。

　　布伦格尔嫉妒量表多维度的自我报告问卷，评估个体在亲密关系中体验到的嫉妒程度。该量表的核心内容主要体现在其所包含的多个维度上，包括认知嫉妒、情感嫉妒和行为嫉妒。通过对这些不同维度的评估，研究者可以更全面地了解个体嫉妒体验的性质和来源，从而为进一步的研究和干预提供有价值的信息。