SDS抑郁自测题量表得分标准

SDS（Self-Rating Depression Scale）是一种常用的抑郁自评量表，用于评估个体可能存在的抑郁症状。

SDS包含20个项目，个体根据自己的感受和经验选择最贴近自己的答案。

SDS抑郁自测题量表得分标准：每个项目的得分范围从0到3分，总分最高为60分。

以下是一般情况下SDS得分的解释：

1. 总分小于等于49分：一般认为没有明显的抑郁症状。

2. 总分介于50到59分：可能存在轻度到中度抑郁症状，建议关注个体的情绪状态和心理健康。

3. 总分大于等于60分：可能存在明显的抑郁症状，建议寻求专业心理咨询或医疗支持。

需要注意的是，SDS只是一个自评工具，评估结果并不代表正式的抑郁诊断。抑郁症状的判断应由专业心理医生或临床心理学家进行全面评估和诊断。如果您对自己的情绪状态有疑虑或担忧，建议咨询专业人士以获取准确的评估和建议。同时，不要依据测试结果自己做出重要的决策，而是寻求专业意见以获得更全面的支持和指导。