抑郁症自测量表(sds)抑郁症自测结果

抑郁症自测量表(SDS)是一种经常用于初步筛查抑郁症状的测量工具，由Zung于1965年开发。它由20个问题组成，涵盖了抑郁症的常见症状和情绪状态。每个问题有4个可能的回答选项，分别是"从不"、"偶尔"、"有时"和"经常"。通过计算各项得分的总和，可以初步评估一个人的抑郁症状严重程度。

请记住，自测量表仅能提供初步的参考，并不能作为临床诊断的依据。如果你怀疑自己患有抑郁症或其他心理健康问题，建议咨询专业的医疗保健专家，例如心理学家或精神健康专家，以获取准确的评估和诊断。

由于我无法进行互动调查，以下是SDS自测量表的问题，你可以自行回答并在各项后面标注相应的答案，最后根据总分进行初步的评估：

1. 近来你感到心情低落，忧虑或沮丧吗?（是/否）

2. 近来你感到不愿意参与社交活动吗?（是/否）

3. 近来你感到容易疲劳吗?（是/否）

4. 近来你感到心情消沉或无望吗?（是/否）

5. 近来你容易激动或烦躁吗?（是/否）

6. 近来你易于产生罪恶感或自责吗?（是/否）

7. 近来你的睡眠质量下降吗?（是/否）

8. 近来你觉得食欲减退或者食欲增加吗?（是/否）

9. 近来你感到自己无法集中注意力吗?（是/否）

10. 近来你感到对未来没有希望吗?（是/否）

11. 近来你容易产生自杀的想法吗?（是/否）

12. 近来你觉得自己的身体状况不好吗?（是/否）

13. 近来你感到孤独或者被遗弃感吗?（是/否）

14. 近来你觉得无法享受到以前的兴趣爱好吗?（是/否）

15. 近来你觉得容易受到惊吓或者紧张吗?（是/否）

16. 近来你觉得自己的形象不够好吗?（是/否）

17. 近来你的精力不如以前充沛吗?（是/否）

18. 近来你容易哭泣或者情绪波动吗?（是/否）

19. 近来你感到别人对你不友好或者对你有敌意吗?（是/否）

20. 近来你觉得缺乏兴趣或者乐趣吗?（是/否）

完成回答后，将"是"回答的项计数，得出总分。请注意，这只是一个自我评估工具，不能代替专业的医疗评估。如果你担心自己可能患有抑郁症，请咨询资深医生或心理健康专家进行进一步评估和诊断。