爱丁堡产妇抑郁自测量表（EPDS完整版）

爱丁堡产妇抑郁自测量表（EPDS）也称为爱丁堡产后抑郁症量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale，EPDS），是用于筛查产后抑郁症的工具。

该量表由10个项目组成，项目是针对产妇在过去7天内的情绪状态和心理体验的描述。每个项目都有4个选项，产妇需要选择最符合自己情况的选项，然后将每个项目的得分相加。

EPDS量表的项目主要涵盖以下方面：

1. 简单的抑郁情绪：评估是否感到心情低落、情绪不稳定或沮丧。

2. 带有焦虑的抑郁情绪：评估是否感到焦虑、紧张、或害怕。

3. 抑郁的感受：评估是否感到不幸或受困。

4. 自责感：评估是否认为自己是个失败者，或者对自己指责或自责。

5. 在睡眠方面的改变：评估是否出现睡眠问题，如失眠或过度睡眠。

6. 在进食方面的改变：评估是否出现食欲不振或进食过多的问题。

7. 对于个人形象的不满意：评估是否对自己的形象或体重感到不满意。

8. 对于宝宝的忧虑：评估是否对宝宝的健康和幸福感到担忧。

9. 对于宝宝照顾的信心：评估对于自己照顾宝宝的能力是否有信心。

10. 对生活的兴趣和愉快感的缺失：评估是否失去了对日常活动的兴趣和愉快感。

EPDS量表的结果范围是0-30分，得分越高表示可能存在产后抑郁症的风险。然而，它并不是用来作为诊断工具，而是作为筛查工具，用于确定是否需要进一步的评估和支持。