成人依恋量表aas-依恋人格类型测试-国际标准版

成人依恋指的是成年人在人际关系、亲密关系中是否有安全感，其反映出来的是童年的依恋经历，如果成长环境对儿童的安全感形成破坏，那么在成人后的亲密关系中则也会出现不安全感。而成人依恋类型测评，就是用来描述这种不安全感的表型形式，并据此来分析形成原因和解决方法。

成人依恋类AAS量表 用于测评成人依恋类型，包括有：安全型，痴迷型，疏离型和回避型，成人依恋类型反映出来的是原生家庭环境的影响，属于童年期依恋经历的回忆(重现)，对成年后如何对待亲密关系、人际关系等等。

成人依恋类型量表，从三个维度计分（亲近、依赖和焦虑），得出四种成人依恋类型（安全型、痴迷型、疏离型和回避型），期中关于回避依恋型人格最为常见，也广受讨论。回避依恋型人格（也叫回避型依恋人格）和人格障碍中的回避型人格障碍是完全不同的两个概念。

AAS量表通常包含一系列与依恋相关的问题，测试者需要根据自己的感受和经历，选择最符合自己情况的答案。根据测试结果，个体的依恋类型可以被归类为安全型、回避型或焦虑型，或者是这些类型的组合。安全型依恋通常表示对自己和他人都有信任和依赖的能力，回避型和焦虑型则表明在感情关系中可能存在一些困扰和挑战。

理解自己的成人依恋类型对于个人的心理健康和人际关系非常重要。它可以帮助人们认识到自己在感情关系中的特点和行为模式，并为个人成长和发展提供指导。例如，如果某人发现自己倾向于回避型依恋，可能需要面对和克服对亲密关系的不信任和回避，以建立更健康、稳固的关系。