健康测试
双性恋倾向测试(通用版)

双性恋倾向测试(通用版)

  今天必须安利超火的「双性恋倾向测试(通用版)」!很多宝可能对自己的性取向有点迷茫,别慌!这份测试就是为你量身打造~  测试题目覆盖生活、情感、心理等超多方面!比如会问你刷社交软件时,看到帅气小哥哥和漂亮小姐姐,谁更能戳中你的小心脏??;或者回忆学生时代,你有没有偷偷对同性同学产生过特别的好感;还会涉及到理想型的设定,是更在意对方的性格、灵魂契合度,还是单纯被外貌吸引??。  每道题都有超直观的选项,不用纠结看不懂!选完提交答案,就能马上get你的双性恋倾向程度!结果可能会显示“纯纯直球选手”“轻微双性恋倾向萌芽”,甚至是“双性恋雷达超灵敏”!不管测出来是什么结果,都别焦虑~它就像一面镜子,

心理健康测评-SCL90专业版

心理健康测评-SCL90专业版

  SCL90(SymptomChecklist-90)是全球应用广泛的心理健康自评量表之一,其专业版在标准版基础上进行了本土化优化和数字化升级。本测评通过90道题目的系统评估,全面扫描个体在心理健康领域的9个关键维度和3项综合指标,为使用者提供精准的心理状态全景画像。  多维度评估体系构成测评的核心框架:  1.基础症状维度:涵盖躯体化、强迫症状、人际关系敏感等经典指标,如头痛/胃痛等身体不适的出现频率、重复行为带来的困扰程度等问题,采用五级计分制(从没有到严重)。  2.情绪认知维度:包含抑郁、焦虑、敌对等情绪状态评估,例如对事物失去兴趣的程度、无缘无故感到害怕的频率等标准化表述。  3.

抑郁症的测试自测题-10题版

抑郁症的测试自测题-10题版

  抑郁症的测试10题版是一份聚焦于心理状态自我觉察的简易评估工具,主要通过日常体验的问答形式,帮助个体初步了解自身情绪变化的潜在规律。其核心设计围绕四个维度展开:情绪感知、认知模式、行为倾向与生活动力,共30道题目以渐进式结构引导用户完成对内在状态的梳理。  测试的前10题主要关注情绪感知层面,例如:“过去两周内,你是否经常感到无明确原因的悲伤或空虚?”“当遇到小事时,你是否比以往更容易陷入烦躁或自责?”这些问题通过量化情绪出现的频率与强度,帮助用户区分短暂的低落情绪与持续的心理负荷。  接下来的8题切入认知模式分析,例如:“你是否认为自己的存在对他人没有价值?”“你是否对未来半年内可能发生

国际标准双性恋倾向测试题

国际标准双性恋倾向测试题

  双性恋,就是对男女两性都会产生爱情和性欲的人群,这是性取向的一种,和异性恋、同性恋一样,都是性取向大拼图中的一块。  第一部分:情感吸引力  1.你更容易对哪一种性别的人产生感情吸引力?是看到帅气的男生就小鹿乱撞,还是对漂亮的女生更有好感,又或者是男女都有可能让你心动呢?  2.在过去的几年里,你更倾向于和哪一种性别的人建立亲密关系?回忆一下,那些和你分享心事、互相陪伴的人,大多是同性还是异性呢?  第二部分:性吸引力  3.你在性方面更容易被哪一种性别的人吸引?这可是个有点小羞涩的问题哦,但在探索自我的路上,勇敢面对吧~  4.你更倾向于与哪一种性别的人进行性关系?思考一下,从本能的角度

精神病态人格测试 PD量表

精神病态人格测试 PD量表

  PD量表是评估精神病态人格倾向的问卷!它可不是随便编的题目,从情感冷漠、冲动控制、人际关系操纵等多个维度,像放大镜一样把隐藏的人格特质揪出来,不是说测了就一定有问题,而是帮我们更好地认识自己和身边的人!  为什么要测?  自我认知:咱自己测一测,能知道是不是有一些潜在的情绪、行为模式需要注意,比如是不是有时候太冷漠没意识到,或者冲动行事影响生活~早点发现就能早点调整,做更好的自己?  识人避雷:身边的朋友、同事,甚至恋爱对象,如果你觉得Ta的行为很迷惑,忽冷忽热、爱算计,不妨偷偷(划掉!最好坦诚沟通!)让Ta测测看??不是说怀疑谁,而是保护自己不被伤害!毕竟“防人之心不可无”~  心理健康

抑郁型人格障碍测试(Depressive PD)

抑郁型人格障碍测试(Depressive PD)

抑郁型人格障碍(DepressivePersonalityDisorder)是一种以长期、稳定的抑郁倾向为核心特征的人格障碍,表现为持续的负面自我评价、悲观态度及对生活的消极认知。尽管在最新的《精神疾病诊断与统计手册(第五版,DSM-5)》中未作为独立诊断条目列出(归属于“其他特定或未特定的人格障碍”),但其临床特征在心理学和精神病学领域仍被广泛讨论。核心特征与临床表现持久的负面自我认知长期自我批评、自卑,认为自己无能、不可爱或无价值,即使面对正面反馈也难以改变这种看法。过度关注自身缺点,夸大失败或不足,对他人的评价极度敏感(如误解为批评)。悲观与消极思维对未来充满绝望,认为困难无法解决,好事

分裂样人格障碍测试(Schizoid PD)

分裂样人格障碍测试(Schizoid PD)

  分裂样人格障碍(SchizoidPersonalityDisorder,简称SchizoidPD),是一种相对较为少见却特点鲜明的人格障碍类型。其核心表现围绕着社交疏离和情感淡漠展开。  在社交方面,这类患者往往极度回避社交活动,对建立亲密关系毫无兴趣。他们常独自行动,像是生活在自己的孤岛之上,很少主动与他人互动。例如,在工作场合,他们可能会拒绝参与团队活动,即便被邀请也会表现出明显的不情愿。在日常生活中,邻里聚会、朋友聚餐等社交场合,对他们而言如同负担,能躲则躲。  情感淡漠也是其显著特征。他们很难体验到强烈的情感,无论是快乐、悲伤还是愤怒等情绪,在他们身上都表现得极为平淡。面对他人的喜

依恋型人格障碍测试-国际标准版

依恋型人格障碍测试-国际标准版

  依恋型人格障碍测试是心理评估问卷,主旨是识别个体是否表现出依恋型人格障碍(DependentPersonalityDisorder,DPD)的特征。依恋型人格障碍是一种以过度依赖他人、害怕分离和缺乏自信为核心特征的心理障碍,常导致个体在人际关系中表现出过度顺从和依附行为。  1.核心特征:  过度依赖:个体难以独立做出决策,常依赖他人提供支持和指导。  害怕分离:对分离或失去关系感到极度焦虑,甚至忍受不健康的关系以避免孤独。  缺乏自信:自我评价低,常认为自己无能或无助,需要他人认可和安慰。  顺从行为:为避免冲突或失去支持,个体常顺从他人意愿,忽视自身需求。  2.测试内容:  依恋型人

医院专用版抑郁测试(2025年)专业版90题

医院专用版抑郁测试(2025年)专业版90题

总分:90个项目得分相加,能反映病情严重程度,总分越高,表明症状越严重。总均分:总分除以90,反映总体心理健康水平。阳性项目数:单项得分≥2的项目数,代表有症状的项目数量。阴性项目数:单项得分=1的项目数,即无症状的项目数量。阳性症状均分:(总分-阴性项目数)÷阳性项目数,反映有症状项目的平均严重程度。因子分:各症状维度的平均分,可了解不同症状领域的表现情况。

社交焦虑量表(LSAS)

社交焦虑量表(LSAS)

  社交焦虑量表(LSAS)通常包含24个项目,涵盖了社交互动和在他人面前进行表现这两大方面的各种情境。例如,像“参加小组讨论”“在公共场合发言”“与不太熟悉的人交谈”“进入已经有人就坐的房间”等常见社交场景都会涉及。  每个项目都从两个维度进行评估,一是焦虑程度,要求被试者根据自己在相应情境中实际感受到的焦虑、紧张等情绪的严重程度在0(没有焦虑)到3(严重焦虑)之间进行评分;二是回避行为,也就是被试者基于自身的情况,判断在面对该情境时自己回避的可能性,同样在0(从不会回避)到3(总是回避)之间进行评分。  量表的维度及意义  社交互动情境:这部分主要聚焦于日常的人际交往场景,比如一对一的聊天