phq-9健康抑郁筛查测试量表

PHQ-9是一种常用于抑郁症筛查的量表，它由美国国立精神卫生研究所（NIMH）开发而成。PHQ-9的全称是"PatientHealthQuestionnaire-9"，共包含9个问题，每个问题对应着抑郁症的一个症状，并按照症状的频率进行评估。

下面是PHQ-9的问题和得分方式：

1.你是否总是感到沮丧、消沉或绝望？（0分：几乎没有；3分：大部分时间）

2.你是否几乎没有能量或感到非常疲倦？（0分：几乎没有；3分：大部分时间）

3.你是否是否睡不好、或者总是睡太多？（0分：几乎没有；3分：大部分时间）

4.你是否对几乎所有事情失去了兴趣或快乐？（0分：几乎没有；3分：大部分时间）

5.你是否感到自己没有价值，或者对自己进行了过多的责备？（0分：几乎没有；3分：大部分时间）

6.你是否觉得自己思维迟缓或难以集中注意力？（0分：几乎没有；3分：大部分时间）

7.你是否出现过明显的烦躁或容易激动？（0分：几乎没有；3分：大部分时间）

8.你是否觉得你的行动或动作非常慢？（0分：几乎没有；3分：大部分时间）

9.你是否因为过多的焦虑或担心而无法停止或控制自己的担忧？（0分：几乎没有；3分：大部分时间）

根据答题者对前面9个问题的回答，总分将介于0-27分之间，分数越高表示抑郁症状越严重。通常，根据PHQ-9总分来进行评估和分类：

-0-4分：正常范围

-5-9分：轻度抑郁

-10-14分：中度抑郁

-15-19分：中重度抑郁

-20-27分：重度抑郁