EQ情商测试是一种衡量个体情绪智力水平的评估工具。它通过一系列题目和情境,来评估个体的情绪感知、理解、表达和调节能力。这些题目通常包括对情绪识别、情感管理、人际关系和冲突解决等方面的问题。答题者需要根据自己的实际经历和理解,选择最适合或最符合自己的答案。
每道题目都有相应的答案和计分方式。根据不同的测试工具和评估体系,计分方法可能略有差异。一般来说,根据答案的正确与否,以及回答的情感表达是否合理和成熟,给予不同的分数。最后,将所有题目的得分相加,得出一个综合评估的分数。
EQ情商测试结果的评估可以帮助个体了解自己在情绪智力方面的强项和待改进的地方。高情商的人通常更懂得理解和控制自己的情绪,更善于处理人际关系,更具有适应性和解决问题的能力。而在工作和人际交往中,情商也常常被认为是一种重要的竞争力。因此,EQ情商测试可以帮助个体认识和发展自己的情绪智力,提升生活和工作的质量。
参考答案及计分评估
计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。
第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。
计______分。
第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。
计______分。
总计为______分。
得分在90分以下:你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”?
90~129分:你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。?
130~149分:你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。?
150分以上:你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。