爱泼沃斯嗜睡量表-Epworth 测试评分标准

Epworth嗜睡程度评价表（EpworthSleepinessScale,ESS）是一种广泛使用的自我报告问卷，用来评估日间的过度嗜睡。该量表由MurrayJohns于1991年开发，现在已经成为了评估嗜睡程度和睡眠紊乱，如睡眠呼吸暂停综合征（sleepapneasyndrome）和其他睡眠障碍患者症状严重程度的重要工具。玛丽·约翰斯医生是澳大利亚的一位睡眠医学专家，他在墨尔本的Epworth睡眠中心工作，该量表因此得名。

问卷内容

ESS包含8个不同的日常场景，受访者需针对这些场景评估在没有强制性睡意影响的情况下，过去一个月内他们入睡的可能性。这些场景包含了坐着阅读、看电视、在公众场所坐着不活动、作为乘客在一小时内的汽车旅行、午间静卧、坐着和别人谈话、坐着悄悄地不进行活动以及在停车等候时在车内坐着。每一项的评分从0到3递增，代表着从“不会打瞌睡”到“很高的可能性会打瞌睡”。

嗜睡程度评分

评分范围从0到24，根据得分，可以评估受访者白天的嗜睡程度：

-0-5分：正常或平均的嗜睡

-6-10分：轻度嗜睡

-11-15分：中度嗜睡

-16-24分：重度嗜睡

需要注意的是，ESS评分仅反映了个体的主观感觉，并不一定直接反映其具体睡眠障碍的类型或严重性。高ESS得分建议显著的日间嗜着，这可能需要进一步的医疗评估。

应用

1.睡眠障碍的诊断辅助:ESS常被用作筛查工具，以确定是否需要进行进一步的睡眠研究，如睡眠监测或多导睡眠图。

2.疗效监控:对于接受睡眠障碍治疗的患者，ESS可以用来监控治疗效果。

3.研究工具:ESS广泛用于睡眠障碍和其他相关领域的研究，以评估嗜睡对日常活动的影响。

限制

-主观性:因为ESS是基于自我报告的，所以可能受到个人解释、记忆偏差以及回答者诚实程度的影响。

-文化差异:不同文化背景可能影响对于某些场景嗜睡概率的评价。

-不反映具体的睡眠障碍:ESS展现的是过度嗜睡的症状，但并不具体指出问题的原因。

在医疗实践中，ESS通常与其他评估工具联合使用，如睡眠日记、医学检查或睡眠实验室测试，以获得更全面的患者睡眠状况评估。在医生解释ESS分数时通常会考虑到这些因素。