社交恐惧症自测量表（24题）- LSAS 社恐程度测试

社交恐惧症自测量表（Liebowitz Social Anxiety Scale, LSAS）是一种用来评估和测量社交焦虑障碍程度的工具。这种量表由精神科医生迈克尔·利博维茨（Michael Liebowitz）于1987年开发，用于评估社交恐惧或社交焦虑障碍的个体在社交情境下的表现和感受。

以下是LSAS的几个关键方面：

1. 结构：LSAS包含了两个主要部分：行为避免和焦虑水平。它包含24项题目，每个项目都需评估在相应的社交情境中体验的焦虑水平和避免行为的频度。这些情境包括公共场合讲话、与权威人物交流、与陌生人或熟人交谈等。

2. 评分方式：对于每一项，参与者需要针对焦虑和避免行为各自评分，评分一般采用Likert量表，通常是从0到3的范围，0代表“根本没有”，而3代表“严重”或“通常避免”。两部分的总分分别计算，然后综合起来，形成一个总的分数。

3. 应用范围：LSAS用于诊断社交焦虑障碍，并可用于评估治疗前后的变化，以监控治疗过程中的改善情况。

4. 群体适用性：虽然最初是为成人设计的，但LSAS已经被修改以适用于青少年群体，并可用于不同的文化和社会背景的人群。

5. 信效度：LSAS是一种有效性和可靠性都经过验证的量表，广泛用于临床和研究环境中。它被认为是社交焦虑障碍测量领域的金标准之一。

6. 自我报告版与他评版：LSAS有两种形式，自我报告版（LSAS-SR）允许被测试者自己填写，医疗专业人员不需要在场；而他评版（LSAS-CA）则由临床医生根据与患者的交流完成评分。两者的题目相同，但评分可能会因为自评或他评的差异而有所不同。

虽然LSAS可以作为自我评估的参考，但确诊社交焦虑障碍还是需要专业精神健康服务提供者的面对面评估。如果你或身边的人体验到了社交过程中严重的焦虑或避免行为，建议咨询专业的医疗或心理健康专家。